Resumo das notícias

Victor Sergeevich Rassadin – lutador de estilo livre. Ele é vencedor dos campeonatos da Rússia e das Copas do Mundo. Vencedor do “ouro” da Copa das Nações Européias. Desde 2016, ele tem o título de mestre de esportes da Rússia de classe internacional. Ele é um membro da equipe de luta livre de Yakut. Biografia Victor Rassadin nasceu em 7 de novembro de 1993 na cidade de Srednekolymsk, na República de Sakha, em Yakutia, onde viveu até os sete anos…

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Andrey Gennadevich Sidelnikov é um ex-jogador de futebol russo e do Cazaquistão que atuou como goleiro. No início de 2018, ele anunciou sua aposentadoria. Durante os anos de atividade no futebol, jogou em clubes como Spartak Moscow, Khimki, Dynamo Minsk, Spartak Tambov, Dynamo Makhachkala, Spartak Nalchik, Spartak Vladikavkaz, Aktobe e Ordabasy “e” Kairat “. No período de 2010 a 2015, ele jogou na equipe nacional do Cazaquistão. O crescimento de um jogador de futebol é de 190 centímetros, peso –…

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Os antepassados ​​vêm do oeste da Ucrânia. Isso começou a biografia de Terry Savchuk. Mais precisamente da Galiza, ou como é mais frequentemente chamado – Galiza. O pai de Terry, Louis Louis (talvez esse nome já tenha sido obtido no Canadá) Savchuk, chegou ao Canadá quando menino, onde se casou com a ucraniana Anna (nome de solteira – Maslak). O Savchuk deu à luz quatro filhos e abrigou uma filha adotiva. A família estava intimamente integrada à vida da comunidade…

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A coisa mais difícil de fazer é mulheres de cintura fina. Por sua natureza, eles precisam de reservas de gordura para ter um filho, por isso, a maior quantidade de gordura se acumula no abdômen. Um fator adicional é um estilo de vida sedentário, desnutrição. Nesse caso, as calorias não gastas são processadas em reservas de gordura. Portanto, é importante saber quais exercícios perder barriga e os lados a serem aplicados. Causas do abdome e dos lados Uma pequena quantidade…

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Exercício “Army Spring” – um tipo único de treinamento, que contribui para a rápida queima de quilos extras. Formadores modernos e bem desenvolvidos, dietas rigorosas, uma variedade de programas de treinamento, drogas mágicas e muito mais – tudo isso requer enormes investimentos financeiros e custos de tempo, e o efeito deles é geralmente pior do que o esperado. Exercícios com seu próprio peso corporal podem ser realizados a qualquer hora, em qualquer lugar. A “primavera do exército” também se aplica…

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Os exercícios para perda de peso são especialmente relevantes perto e durante o verão. Cada pessoa, independentemente de sexo e idade, quer colocar seu corpo em ordem, para não se envergonhar na frente dos outros na praia ou mesmo na cidade enquanto caminha. A importância do humor Como perder peso é um processo muito complexo, pela primeira vez não é dado a todos. Muitas pessoas simplesmente desistem, perdem a motivação e começam a amar mais a figura atual, não querendo…

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A julgar pelos comentários, o chá de gengibre Lady Slim para perda de peso é uma excelente maneira de perder peso. Em suas respostas sobre esse produto, as mulheres que experimentaram uma bebida saudável reconheceram sua eficácia mesmo em caso de esforço físico mínimo. Beber ou não beber? Se você acredita que as opiniões sobre chá de gengibre Lady Slim para perda de peso, esta questão não deve surgir. De acordo com o sexo justo, este produto se encaixa perfeitamente…

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Sami Khedira é um futebolista profissional nascido na Tunísia, que joga como meia defensivo na Juventus italiana e na seleção alemã. Ele já atuou em equipes como Stuttgart e Real Madrid. A altura do meio-campista é de 189 centímetros, peso – cerca de 90 kg. O jogador de futebol é o campeão mundial entre as equipes juvenis de 2009, o campeão mundial em 2014 e também o campeão da Alemanha, Espanha e Itália (três vezes). Biografia Sami Khedira nasceu em…

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Um parapente é um dispositivo voador tripulado não motorizado com uma asa estável, consistindo em um ou um par de blocos. É inflado por meio de forçar o fluxo de ar através de entradas especiais. Seu peso é de 6 a 20 kg; quando dobrado, é colocado em uma mochila de tamanho médio padrão; a preparação para o vôo não leva mais de cinco minutos. Além disso, o dispositivo pode ser equipado com um pequeno motor, que o transforma em…

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Mikhail Yurievich Balandin – jogador de hóquei russo, jogou na posição de zagueiro. Aluno do clube “Torpedo”. Ele jogou em muitos dos melhores times de hóquei da Rússia. O fim de sua carreira passou no clube “Locomotiva”. Ele morreu em 7 de setembro de 2011 como resultado do acidente do avião, que era toda a equipe principal. Infância Mikhail Balandin nasceu em 27 de julho de 1980 na cidade de Lipetsk. Outra criança cresceu na família – o irmão do…

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