Resumo das notícias

Nico Kovacs refere-se aos atletas cujos nomes a história do futebol nunca esquecerá. Ele era um bom meio-campista produtivo e hoje é o técnico do Bayern – um verdadeiro favorito da Alemanha, um clube que é um dos melhores da Europa. E agora vale a pena prestar uma pequena atenção a ele, contando sobre sua biografia, carreira e realizações. Primeiros anos Nico Kovacs nasceu em uma família de trabalhadores croatas convidados em Berlim Ocidental. Ele estudou futebol por algum tempo…

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Hoje, toda garota e mulher sonha com uma figura bonita e esbelta. De fato, um corpo bonito atrai a atenção e torna uma mulher atraente. Naturalmente, nem toda garota desde o nascimento tem uma figura ideal. Muitos apenas sonham em como caminharão na praia e receberão elogios. Por que sonhar se você pode agir? No total, existem 5 tipos de figuras femininas: “Pêra”. “Apple”. Retângulo “Triângulo invertido.” Ampulheta. Mais frequentemente, o termo “corpo perfeito” refere-se à figura da ampulheta. Este…

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É sempre interessante observar a transformação do corpo de homens e mulheres antes do treino e após um certo período de tempo em esportes ativos. O que as pessoas que têm uma excelente figura atlética alcançaram agora? Qual foi o caminho para o corpo perfeito, que foi o incentivo para um grande empurrão? Sobre isso no artigo. Darina Tsiganova ou a história mais simples de perder peso A pequena Darina sempre “atolava” seus problemas. Nota ruim? Pão com manteiga e…

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Para ganhar massa muscular em casa, um desejo será muito pequeno. Para fazer isso, as pessoas aplicam técnicas que irão construir um corpo atlético. Exercícios em casa exigem muito conhecimento. Se uma pessoa deseja aumentar nessas condições, o estudo das regras e recomendações de atletas experientes o ajudará. Como as pessoas ganham massa Durante o treinamento, os músculos humanos são constantemente deformados. Até o momento em que um resultado visível aparece. A taxa de crescimento de massa é determinada individualmente…

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O produto HGH Frag 176-191 é uma seção separada da molécula da composição do hormônio somatotrópico (hormônio do crescimento). Os números após o nome significam que esse fragmento está na faixa de 176 a 191 aminoácidos na molécula e é produzido como uma substância separada. O medicamento permite que você se livrar da gordura subcutânea da maneira mais eficaz e também evite sua formação. Ao contrário de substâncias como clenbuterol, sibutramina e efedra, que acarretam muitas conseqüências desagradáveis, essa substância…

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O jogador de futebol Edgar Davids é um dos jogadores mais reconhecidos do mundo. Um homem baixo, de pele escura e corpo forte, com dreadlocks e olhos escondidos por trás de óculos laranja, ele sempre deitava em campo 100% ou mais. Ele habilmente destruiu o ataque dos rivais, lutou por todas as bolas e sempre sabia quando recuar e quando atacar. Nem todos os jogadores gostaram do talentoso meio-campista com um caráter difícil. O jogador de futebol demonstrou a disposição…

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Andre Gomes é um jogador de futebol profissional português que joga como meio-campo no Everton inglês, emprestado pelo Barcelona e pela seleção portuguesa. Anteriormente jogou pelo Benfica e Valência. Como parte da seleção portuguesa, ele é o campeão europeu em 2016. Biografia: início da carreira de um jogador de futebol Andre Gomes nasceu em 30 de julho de 1993 na cidade de Grijo, Portugal. Durante a sua juventude, atuou em academias como Porto, Pasteleira, Boavista e Benfica. Aos dezoito anos,…

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Na academia, existem muitos simuladores e pesos livres para bombear os músculos de todo o corpo. Você pode encontrar vários movimentos em um grupo muscular. Neste artigo, consideraremos um exercício como dobrar os braços com halteres enquanto está sentado no bíceps. Bíceps Esta parte é chamada de bíceps do ombro. Esse nome foi devido à estrutura do bíceps: consiste em duas cabeças que formam um único músculo – bíceps. Muitas pessoas, especialmente inexperientes no esporte, julgam a força e a…

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Nádegas perfeitas em 8 minutos não são um mito se você executar todos os exercícios corretamente. O treinamento básico para melhorar proporções não é difícil, especialmente se você fizer várias abordagens diariamente. Gradualmente, isso se tornará habitual, e uma pessoa nem prestará atenção a cargas pesadas. Tipos de exercícios Todos os tipos de exercícios nas nádegas são divididos em dois grupos. Para hipertrofia e para melhorar proporções. Exercícios para hipertrofia são usados ​​com muito mais frequência, eles ajudam a fazer…

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Kirill Vladimirovich Kombarov é um famoso jogador russo que joga nas posições de lateral direito e meio-campista. Conhecido pelos fãs e espectadores russos pelas performances do Spartak de Moscou. Considere a biografia de Kirill Kombarov. Infância O futuro defensor nasceu em 22 de janeiro de 1987 na capital da Rússia. A partir dos quatro anos, começou a jogar futebol com o irmão. Aos seis anos, ele acabou na escola de Spartak, em Moscou, com seu irmão, graças ao conhecimento do…

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