Nas artes marciais, apesar da opinião errônea de muitos, qualquer lesão é um acidente e não é uma ocorrência normal no treinamento. No corredor, os lutadores ficam melhores aperfeiçoando seus chutes, armas, gastando várias recepções e todo esse tipo de coisa. Portanto, a segurança no treinamento está em primeiro lugar e, além da abordagem competente do treinador, equipamentos especiais podem fornecê-lo.

Muitas vezes confundem os conceitos de “shingards” e “shingarts” e fazem a pergunta correspondente: “O que são esses – shingards e shingarts?”

Vamos ver o que cada um deles significa.

Chingards, o que é isso?

Chingards são almofadas de proteção especiais que protegem a perna e o arco do pé de contusões. Eles também protegem articulações e ligamentos de várias lesões e, principalmente, de lágrimas. Como regra, as placas de proteção são feitas exclusivamente de materiais de alta qualidade. Na maioria das vezes, esse material é de couro genuíno. A propósito, ele deve passar por tratamento antibacteriano sem falhas.

Para que eles servem?

Chingards são usados ​​por lutadores de direções completamente diferentes. No boxe tailandês, por exemplo, os Chingards competem para maximizar a segurança dos atletas durante os chutes mais fortes. E os lutadores de MMA usam escudos apenas durante o treinamento e todos com o mesmo objetivo. No entanto, eles competem em competições sem eles. Para o jiu-jitsu ou karatê, também são necessários shingards.

Além disso, os iniciantes estão usando-os ativamente, porque suas canelas ainda não estão acostumadas a cargas sérias e, consequentemente, estão em maior trauma.

Placa de projeto

Dentro da própria plataforma, há uma camada de espuma macia, como o poliestireno. No exterior, a placa é revestida com couro genuíno, o que garante a confiabilidade da estrutura e sua durabilidade. E pelo lado do contato com a pele, os chingards são cobertos com tecido de alta qualidade, que fornece circulação de ar. Caso contrário, devido à falta de ventilação, um odor desagradável ocorrerá.

Respondemos à pergunta: “O que são os shingards?”, E agora vamos falar sobre luvas com um nome semelhante.

O que são shingarts?

Shingarts são luvas de treinamento com “dedos cortados”, projetados para a prática de ataques e combinações em equipamentos esportivos – peras e bolsas. Conveniente para isso, eles produzem uma pequena quantidade de carga e a rigidez correspondente da estrutura. O principal objetivo da bola mestra é consertar e proteger o pulso do lutador.

É importante notar que essas luvas são usadas apenas para o trabalho em peras e durante várias recepções, e em nenhum caso durante brigas. Isso se deve ao fato de que os golpes aplicados nessas luvas praticamente não diferem dos ataques com punhos nus, e mesmo vice-versa, podem ser ainda mais difíceis, portanto, são muito traumáticos. Luvas “shingard” não existe.

Shingarts são freqüentemente usados ​​nesses tipos de artes marciais, onde o papel dominante é desempenhado pela luta livre. Graças aos dedos abertos, é conveniente realizar vários arremessos, capturas e outros truques neles.

Tamanhos shingard

É muito importante escolher o tamanho certo, uma vez que chingards pequenos demais protegerão mal a canela. A probabilidade de lesão é aumentada.

Ao mesmo tempo, guardas excessivamente grandes “penduram” na perna e causam desconforto durante o treinamento. Eles também podem pular de um pé, fazendo com que o lutador se distraia e, por isso, seu papel principal perde seu significado.

Abaixo estão os tamanhos existentes de shingard, dependendo do crescimento do atleta:

• altura até 157 cm – tamanho S;
• crescimento na faixa de 157-175 cm – tamanho M;
• altura 175-185 cm – tamanho L;
• altura superior a 187 cm – o maior tamanho XL.

Vale ressaltar que cada fabricante tem suas próprias medições, portanto o equipamento deve ser selecionado com muito cuidado, dependendo das características do lutador. Das características gerais, podemos distinguir apenas que os escudos devem cobrir a perna, de preferência a articulação do joelho, manter a perna o mais firme possível, mas não causar transtornos.

Tamanhos de luvas-shingart

A imagem mostra um diagrama de como escolher as luvas certas, dependendo do tamanho da palma da mão.

Um bom equipamento é necessário para qualquer lutador que queira não apenas obter resultados no esporte, mas também desfrutar de um treinamento seguro. Esperamos que você tenha recebido a resposta para a pergunta: “O que são os shingards?”, E entenda a diferença entre a proteção da canela e as luvas. Não confunda esses dois conceitos. Treine produtivamente e com prazer!