Pessoas abastadas que praticam esportes, querem fazer isso em um ambiente confortável. Antes de escolher um clube de fitness, eles fazem perguntas sobre isso. Esse é um desejo natural, porque quero obter o serviço apropriado por uma quantia decente.

A julgar pelas críticas, o clube de fitness Reform em Ulan-Ude é popular entre as pessoas ricas. Este é o número um entre outras instituições similares na cidade. O clube atrai não apenas com um interior caro, eles prometem deixar seu corpo bonito, forte, em forma e esbelto em tempo recorde. Essa reforma do seu corpo também irá melhorar o seu humor, fortalecer os sistemas respiratório e cardiovascular. Aumentar significativamente o desempenho.

“Reforma” – um clube de fitness de alto nível

Se você quer cuidar seriamente do seu corpo ou simplesmente melhorar seus indicadores de saúde, consulte ul. Zherdeva, d.104B. O clube de fitness Reforma em Ulan-Ude está localizado no 3º andar do centro de compras e entretenimento People’s Park. Funciona todos os dias das 09:00 às 22:00. Note-se que durante o dia (das 9:00 às 17:00) o custo das aulas é um pouco mais barato do que à noite (das 17:00 às 22:00).

Para se familiarizar com o clube, basta fazer uma visita única, durante a qual você será auxiliado na determinação do treinamento sistêmico. O instrutor selecionará um grupo para você de acordo com seus recursos e, se você quiser fazer isso individualmente, ajudará na escolha do programa e da assinatura certos.

Instrutores especializados experientes são capazes de infectá-lo com amor por esportes, aeróbica, dança e até treinamento de força. Você pode escolher a direção da prioridade por conta própria.

Ginásio

Esta área de treinamento de força possui uma abundância de simuladores modernos para exercícios físicos de força. Para exercícios complexos, existe uma linha de simuladores com diferentes graus de carga para quase todos os grupos musculares.

Na zona cardio, existem simuladores que ajudam a fortalecer o sistema cardiovascular. Dependendo do programa de bem-estar, você pode controlar independentemente a intensidade do treino. Se você deseja praticar esportes individualmente, tem a oportunidade de trabalhar sob a supervisão de um treinador experiente.

Programas em grupo

As aulas em grupo no clube de fitness “Reforma em Ulan-Ude visam principalmente manter a boa forma e queimar calorias. O clube realiza esses treinamentos em grupos:

• em aeróbica;
• alongamento;
• Pilates
• yoga.

Frequentando regularmente essas aulas, as meninas observam que a cintura ficou mais fina, as pernas são mais proeminentes e as mãos ganharam força.

Aeróbica com elementos de dança rápida ajudará você a melhorar seu tom, melhorar seu estado emocional geral sem causar danos à saúde.

Instruções de dança

Os treinadores do clube de fitness “Reforma em Ulan-Ude realizam aulas nas seguintes áreas de dança:

• Latina
• hip hop;
• zumba;
• casa;
• salão de dança;
• dance-mix.

Aptidão das crianças

Os adultos podem ir ao clube de fitness Reforma em Ulan-Ude com seus filhos. Não porque não haja ninguém para deixá-los em casa, mas para aumentar a resistência a doenças, fortalecer a imunidade, melhorar o sistema circulatório e o metabolismo do bebê.

As aulas de condicionamento físico para crianças formam a força da vontade, resistência e disciplina nas crianças. Afinal, essas aulas não são de educação física, mas uma simbiose de aeróbica, ioga, coreografia, ginástica e exercícios gerais de fortalecimento.

Se você tiver alguma dúvida sobre o custo do treinamento ou o horário de início, ligue para o clube de fitness Reforma em Ulan-Ude pelo telefone +7 (3012) 42‒00‒88. Um administrador educado explica o trabalho de descontos corporativos, informa o que é um assinante de fim de semana, explica como um assinante à prova de fogo funciona e responde a todas as outras perguntas que você tiver sobre as visitas ao clube.