Este artigo é dedicado à biografia do bodybuilding de titânio dos anos 90. Greg Kovacs. Nele você aprenderá sua história, fatos incomuns da vida, bem como a causa da morte. Por que esse fisiculturista, apesar de possuir excelentes dados, venceu apenas uma vez? Como o peso de Greg Kovacs e seus indicadores de potência alcançaram níveis tão incríveis? Você encontrará respostas para essas e muitas outras perguntas em nosso artigo.

Rebobinar o tempo de volta …

Greg Kovacs nasceu em uma família de agricultores no Canadá. Já na infância, ele era uma criança bastante grande.

O primeiro hobby de Greg foi futebol. Então ele se interessou pelo hóquei e começou a jogar no time juvenil do Canadá. Podemos dizer que esse período na vida do garoto foi um ponto de virada: graças às aulas de hóquei, ele apareceu pela primeira vez entre os simuladores e se apaixonou por eles sem memória. Encontrando um desejo por equipamentos esportivos, o jovem imediatamente mudou para o culturismo. Isso era esperado, porque com o crescimento de 180 centímetros, ele pesava cerca de 105 kg.

Sua estréia no campo profissional do bodybuilding foi um fracasso: aos 20 anos, seu corpo não era adequado para performances profissionais, pois não correspondia à estética do bodybuilding – os juízes não encontraram o alívio necessário nele, e as poses que ele demonstrou estavam muito longe do profissionalismo.

No entanto, o sujeito decidido e robusto decidiu não desistir e continuou a se envolver intensamente no treinamento de força. Apenas oito anos depois, em 1996, Greg Kovacs ficou em primeiro lugar no Campeonato Nacional do Canadá.

Grande sucesso que não aconteceu novamente

Na hora de receber seu prêmio, ele, segundo os profissionais, possuía excelentes dados. O público ficou impressionado com a altura e o peso magníficos de Greg Kovacs – 182 kg com uma altura de 191 cm, mas, a partir desse momento, ele nunca se destacou nas performances. No entanto, o fracasso apenas estimulou o fisiculturista a se envolver: ele estava constantemente no modo ininterrupto, aderindo ao esquema desenvolvido de nutrição e treinamento.

Como as pessoas ao redor disseram, Greg Kovacs era uma pessoa muito amigável e amigável. O público sempre ficou impressionado com sua complacência e charme de um homem da montanha, então ele tinha muitos fãs e seguidores. No entanto, nem todos sentiam simpatia por ele, alguns colegas da loja falavam com imparcialidade sobre ele.

O que Kovac estava escondendo?

Treinamento reforçado e nutrição não tradicional, como respondem os fisiculturistas, levaram seu corpo a um estado não funcional. Raramente, você pode ver informações sobre a esposa de Greg Kovacs, mas foi ela quem ajudou a lidar com os assuntos de rotina dele. Ele nem podia viajar sem ela. Sua esposa, Kim, era um verdadeiro muro de pedra para esse homem grande. Muitas vezes, ela podia realizar seminários, pois Greg estava facilmente cansado, difícil de suportar o calor e constantemente suando muito.

Colegas invejosos ficaram maravilhados com a forma como Kim cortejou Greg: ela o cortou em pedaços pequenos e o alimentou de um garfo durante competições amadoras. Além disso, ela quase o seguiu com um leque, porque o suor estava rolando por uma montanha de homens.

Como se viu, outros fisiculturistas também foram testemunhas do fato de que ele literalmente não podia ir ao banheiro sozinho – sua esposa o seguia por toda parte …

Onde o destino levou o gigante mais longe?

O estilo de poder transformou Kovacs em um gigante real. No entanto, ele era completamente não competitivo do ponto de vista da estética, às vezes era chamado de urso.

Quando Greg percebeu que sua genética, que era mais característica de tamanho e poder do que estética e simetria, o decepcionou, ele deixou o culturismo competitivo em 2005. Depois de deixar o palco, ele mergulhou completamente nos negócios e no treinamento. Agora, sua atividade estava viajando pelo mundo com publicidade de nutrição esportiva da MuscleTech. Ele conseguiu visitar muitos países do mundo, incluindo a Rússia.

Qual é a causa da morte de Greg Kovacs?

Após o término de sua carreira, muitas provas caíram sobre o atleta. Um grande choque para ele foi o divórcio de sua amada esposa. Esse choque psicológico perturbou Greg. Então, em novembro de 2010, o fisiculturista foi acusado de extorsão: o proprietário de uma loja de nutrição esportiva disse que Kovacs exigia uma grande quantia de dinheiro dele. Esse truque levou Greg a passar vários meses atrás das grades. Após sua libertação, o ex-fisiculturista decidiu retornar ao campo do fisiculturismo, mas como jornalista. Em abril de 2011, ele começou a escrever artigos para rxmuscle.com. Greg acabou sendo um escritor talentoso: ele escreveu vários artigos sobre fisiculturistas e fisiculturismo em geral.

Os primeiros problemas de saúde de Greg começaram em 2008: ele realizou um supino de 200 kg em um centro de fitness em Toronto e de repente caiu inconsciente no chão. Após esse incidente, ele foi levado ao hospital, onde passou algum tempo no sistema de suporte à vida.

Greg Kovacs morreu às 9h50 de 22 de novembro de 2013 – ele morreu de ataque cardíaco. Aconteceu em Ontário, em sua casa em Mississauga. Greg não tem filhos.

Embora ele não tenha tido muita sorte com as dimensões, as pessoas dizem que ele era uma pessoa amigável com um grande senso de humor.

Dados antropométricos do fisiculturista

O crescimento de Greg Kovacs é de 191 centímetros.

O peso competitivo do fisiculturista é de 153 kg.

O peso entre as estações atingiu 182 kg.

Volumes:

• bíceps – 67 cm;
• quadril – 89 cm;
• peito – 187 cm.

Obviamente, esses dados não poderiam ser despercebidos, muitos invejavam sua adição – nem todos os fisiculturistas levantam halteres super pesados. O treinamento em vídeo de Greg mostra que ele lidou facilmente com uma prensa de halteres inclinada de 305 kg!

Às vezes, ele trabalhava com conchas mais poderosas durante o treinamento.

Alguns fatos mais interessantes da vida de Kovacs

Segundo a biografia de um fisiculturista, ele geralmente ocupava o 12º ou o 13º lugar ao longo de sua carreira esportiva. Quando ele percebeu que não podia ver os louros, começou a se dedicar exclusivamente a si próprio e depois começou a treinar jovens.

Segundo o próprio Kovacs, ele foi ao avô: entre as pessoas havia lendas sobre seu poder desumano. A bagagem genética única exigia muito pouco para trazer à luz o maior e mais poderoso profissional da história. Quando o inexperiente Greg ainda era um garoto de 17 anos, ele, ainda longe do bodybuilding “masculino”, já pesava 110 kg! E todo o seu peso eram músculos puros! Suas dimensões lhe renderam o apelido de “Godzilla canadense”.

Quando se descobriu que a variedade usual de pesos já não satisfazia o gigante, eles começaram a produzir conchas superpesadas, especialmente para ele.

Seu leg press atingiu 900 kg (20 repetições por série), o supino deitado – 306 kg – 3 vezes seguidas!

Kovacs poderia facilmente manipular halteres de 115 libras (6 repetições em um conjunto).

Seu rosto brilhou em campanhas publicitárias da indústria do fitness. Ele raramente se apresentava em competições, mas não era privado da atenção do público e da mídia.

Seu ataque cardíaco ocorreu devido a cargas excessivas de força, de acordo com o especialista.

Os princípios de vida de Greg

Ele tinha três princípios básicos:

• Primeiro, ele acreditava que durante o treinamento era necessário evitar um estado confortável. Se o corpo se acostumar com a carga, é urgente jogar ou mudar exercícios entediados, procure novas opções que trarão um estado de náusea. O resultado de tortura severa é o crescimento muscular indispensável. Músculos fracos são fortalecidos por exercícios desconfortáveis.
• Em segundo lugar, Greg acreditava que o exercício regular era a chave do sucesso. Apenas exercícios regulares e regulares aumentam a massa muscular. As quebras, Greg acredita, apenas derrubam os processos hormonais e fisiológicos. Sem interrupções, o corpo acumula músculos no volume certo muito mais rapidamente.
• Terceiro, autodisciplina. Greg disse que sem ela não seria possível alcançar o resultado desejado. Você precisa trabalhar constantemente sua cabeça e direcionar todos os seus pensamentos para o treinamento na academia.

Como Kovacs comeu?

Se você olhar a foto de Greg Kovacs, poderá notar uma massa muscular pronunciada. Ele aumentou devido ao uso de uma grande quantidade de proteína. Ele fazia 7 refeições por dia, o gigante comia 2 kg de carne e uma dúzia de ovos. Além disso, sempre havia bebidas proteicas em seu cardápio. Claro, também havia vegetais em sua dieta – ele considerava os carboidratos importantes para obter energia, a fim de se render totalmente às aulas na academia.

Como Greg disse, seu prato favorito é uma salada de legumes com batatas ou arroz e um grande bife de carne. Sua sobremesa favorita era iogurte natural.

Como Greg dedicou-se devotamente ao treinamento de força, ele intensamente ganhou peso e tomou esteróides. Há evidências de que ele tomou outros medicamentos que o ajudaram a manter o corpo em boas condições. Como você sabe, o uso de certos suplementos afeta negativamente a saúde dos fisiculturistas, mas sem eles é impossível levar o corpo ao ideal.

Os especialistas recomendam que os fisiculturistas recusem esses estimulantes, pois eles afetam negativamente o trabalho do coração e do fígado – devido à construção muscular, esses órgãos se tornam excessivos. Greg era uma pessoa extrema em tudo, começando com os pensamentos e terminando com o treinamento na academia.