Essa pergunta é feita por iniciantes em yoga e também por pessoas que simplesmente estão interessadas na idéia de controlar sua energia de kundalini: “Qual é o despertar dessa energia? Quão seguro é isso?

Não é segredo que muitos clubes comerciais modernos de ioga, anunciando a si mesmos, afirmam que são garantidos para despertá-lo em qualquer pessoa que frequenta suas aulas. No entanto, essas declarações estão longe da verdade. Os sites da Internet estão cheios de artigos de “especialistas”, ocupados, dando recomendações relevantes. Com tudo isso, ouve-se frequentemente que uma pessoa que está seriamente interessada em yoga há uma década não foi capaz de aumentar sua kundalini. Qual é o seu início e como é garantido que será alcançado? Esta questão é realmente relevante.

Este artigo tenta responder às perguntas acima.

O conceito

“Kundal” – esta palavra é traduzida romanticamente: “fechadura do amante”. Kundalini, respectivamente, denota uma ação para desdobrar energia, estruturada na forma de um cacho. Como resultado, a iniciação da sabedoria espiritual, a abertura das camadas da mente, ganhando controle do pensamento. Uma pessoa é transformada, seu poder de kundalini realizado é combinado com a alma. Os iogues dizem figurativamente que aquele com quem essa transformação ocorreu se torna mais forte do que centenas de elefantes.

Hoje, o conceito dessa energia primária é explicado exclusivamente de um ponto de vista esotérico. Afinal, a fonte de conhecimento nessa área é a experiência exclusivamente pessoal de muitos adeptos. De acordo com as sensações experimentadas, há muitas interpretações dos iogues da kundalini. O que é essa energia interior e oculta da própria natureza? O conhecido mestre de yoga Swami Muktananda disse com bastante precisão:

“A Kundalini cria o universo a partir de seu próprio ser, e é ela mesma quem se torna esse universo. Torna-se todos os elementos do universo e entra em todas as várias formas que vemos ao redor … Essa é a energia mais alta que move e anima todas as criaturas, do elefante à formiguinha. Ela entra em toda e qualquer criatura e coisas que cria, mas nunca perde sua identidade própria ou sua pureza imaculada. ”

Vale a pena prestar atenção nessa definição. Afinal, o místico Muktananda dominou completamente sua energia de kundalini, tornando-se um famoso yogi de kundalini completo na Índia.

É importante notar que o próprio conceito de Kundalini Yoga, que é freqüentemente mencionado pela mídia etc., de fato, tem dois significados. Por um lado, significa o próprio processo de despertar energia relíquia em uma pessoa e, por outro lado, um sistema de exercícios que preparam os chakras para esta ação (nesse caso, a iniciação pode não ocorrer por enquanto).

Budismo Kundalini

A energia Kundalini é uma das pedras angulares do yoga tantra, uma prática meditativa que desenvolve as virtudes de uma pessoa. Sem o seu despertar, o verdadeiro progresso espiritual é, em princípio, impossível. Os sutras budistas revelam esse mecanismo. O primeiro deles diz: “Kundalini sa mulibhuta rinatmika”. Traduzido, isso significa que a kundalini é o poder da negatividade fundamental.

Vamos explicar o que foi dito. Do ponto de vista do yoga, o corpo humano é limitado a dois centros. A primeira é a fonte de energia mais bruta, negativa, ou seja, o elemento principal de qualquer evolução. Este é o chakra muladhara. Há também um centro, que é fundamentalmente positivo, representando uma área de espiritualidade e mente pura e impecável (sahasrara chakra) próxima ao absoluto. Entre eles está o resto do mundo, reduzido ao agregado dos outros cinco chakras. Além disso, quanto mais baixo o chakra, mais energia se manifesta nele, e a mente é menor, e vice-versa.

O resultado do Kundalini Yoga

O processo da prática espiritual, alcançado através da implementação da meditação da Kundalini Yoga, é a transformação da energia fundamentalmente negativa em fundamentalmente positiva. Nesse caso, a consciência é libertada do ser materialista e eleva-se à consciência espiritual.

Em que isso é expresso? Um materialista humano vê o mundo como um conjunto de objetos materiais incoerentes e díspares. Ele não é dado a ver relações de causa-efeito, ele não é capaz de sentir a unidade de tudo, seu conhecimento é limitado. A essência do ser está fechada para ele. Na verdade, ele estava atolado na ignorância, infelizmente, sem sentir isso. O adepto da Kundalini Yoga (KY), ao contrário, evoluindo, adquire uma totalidade abrangente da percepção.

Implementação da Kundalini

Considere como KY funciona com base na teoria do tantra branco. Quando a kundalini sobe para o svadhisthana-chakra, o adepto tem um estado de salokiya-samadhi. Com toda a sua alma, ele clara e sinceramente percebe e sente a presença da Consciência Superior (salokia significa tangibilidade). A paz abrange o homem.

O processo continua, porque a Kundalini Yoga é implementada ainda mais. Os chakras no caminho da “cobra”, como flores, se abrem. Aqui está no nível do Manipura Chakra. Adepto cobre o estado de sampya. Uma pessoa sente que sua alma é da mesma natureza que Deus, ela a percebe mais perto do que seus parentes de sangue, percebe seu principal valor na vida e na riqueza, o ser mais próximo do mundo. Este é o sentimento único expresso pelo visionário Apóstolo Tomé a Jesus: “Você é o Senhor e meu Deus.”

No nível de Anahata Chakra, o praticante está experimentando uma felicidade sem precedentes. Com cada uma de suas células, ele inextricavelmente sente a proximidade da Consciência Superior. Ele se sente um ser espiritual. No campo de vishudhi, o iogue entra no estado de sarupya. O universo na mente do adepto ganha unidade consigo mesmo, torna-se absolutamente conhecível e consciente. O iogue está ciente da beleza e sutileza do grande propósito do Criador.

No nível do ajna chakra, ocorre a fusão mental e mental. Uma pessoa está ciente não apenas da intimidade, mas da identidade absoluta de sua alma com Deus.

“O que vem depois?” Você pergunta. De fato, no caminho da cobra existe apenas um chakra, o superior, sahrasrara. Seu caminho adicional – de Ajna a Sahrasrara – yoga chamava a realeza. Porque O fato é que, nesse segmento, a própria natureza da “cobra” muda, ela adquire a qualidade de niralambha, que significa “não suportado”. Ao mesmo tempo, uma pessoa renasce em uma criatura de outra natureza, seu “eu” pessoal é dissolvido na Consciência Superior. Afinal, ele, que procurara entender Deus antes, já havia conseguido isso. Sua sede por encontrar-se com o Criador, que anteriormente havia forçado a “cobra” a subir a sushumna, estava satisfeita. Ele não a afeta mais.

Niralambha alcança o sahrasrara de apenas uma maneira: respondendo ao chamado do Todo-Poderoso. Nesta fase, tudo depende dele. O iogue entra no estado de kaivalya e ganha a Mais Alta Consciência. Para comparação, na Ortodoxia, os anjos são dotados dessa propriedade. Dizem deles: “Eles sempre vêem a face de Deus”.

História do Kundalini Yoga

Entre vários tipos de yoga existe um sistema especializado antigo que desperta o uso da energia interna oculta do homem. O princípio de energia inerente dado pela natureza está em um estado adormecido no primeiro chakra (muladhara), localizado na região da quarta vértebra.

Por padrão, sem esforços especiais, não podemos usar nosso próprio potencial, desfrutar plenamente de nossa vitalidade. Cerca de 8 mil anos atrás, monges antigos descobriram uma tecnologia especial, uma ferramenta para fazer isso. Durante séculos, esse sistema foi um mistério e foi transmitido apenas do Mestre ao Discípulo.

KY American School

Essa mudança de paradigma ocorreu em 1969, quando o Kundalini Yogi Bhajan recebeu a bênção do treinamento de professores na Califórnia. Surgiu a escola ocidental de sucessão, que praticava a kundalini yoga. Fiennes Maya, um instrutor americano de ascendência macedônia, é um dos conhecidos popularizadores modernos desse sistema. Ela criou uma versão online composta por 14 classes básicas e 5 adicionais. Vamos falar sobre o básico. Sete deles são dedicados ao trabalho com os chakras principais, sete – aos mantras da Kundalini Yoga.

Além das lições, há um manual para o planejamento individual das lições desenvolvido por Maya Fiennes. Kundalini desperta com um efeito sistêmico nos chakras. Recomenda-se aos iniciantes um curso de treinamento projetado para 40 dias. No futuro, o aderente poderá escolher um ciclo de 90, 120 ou 1000 dias. Nesse caso, você deve fazer isso diariamente. Ignorar apenas uma lição viola o curso e, nesse caso, deve ser iniciado novamente. Cada lição consiste em três partes: aquecimento, kriya (um conjunto de exercícios especiais de ioga) e meditação de Kundalini Yoga (MKY).

O sistema Fiennes é bastante democrático. Em relação à kriya, é praticada uma abordagem criativa: Maya Fiennes permite que os alunos avançados adicionem independentemente seus exercícios ao complexo. Afinal, o KY clássico pratica fundamentalmente exercícios de ioga simplificados e repetidamente repetidos que afetam moderadamente os chakras. Naturalmente, um aderente avançado não se limitará a isso, acrescentando (para seu próprio prazer) padmasana, mayurasana, kursasana, etc.

Também é permitido complementar o KY Hatha Yoga.

Mantras

Um lugar digno das aulas é a meditação da Kundalini Yoga (exercícios estáticos e dinâmicos acompanhados de um mantra). É uma repetição repetida de movimentos dinâmicos, acompanhada por música específica, que, em conjunto, leva o adepto a um estado meditativo. O estudo desse aspecto da KY é agradavelmente surpreendente: centenas de meditações profissionais criadas pelos seguidores do fundador da filial americana estão disponíveis para os estudantes.

O instrutor praticou cuidadosamente os mantras da kundalini. Como você notou, existem apenas 7 deles (de acordo com o número de chakras). Ao mesmo tempo, o seguinte princípio foi observado: trabalhando com o primeiro chakra, muladhara, usamos apenas o mantra “Sat Nam”; trabalhando com o quarto chakra, anahata, o aluno pode usar os mantras 1, 2, 3, 4. Os mantras são selecionados muito poderosos, são pronunciados em sânscrito:

1. Nos sentou.
2. Har – Hari.
3. Ong s Hang.
4. Sat kar tar.
5. Sa ta na ma.
6. Ra ma da sa.
7. Wahu Guru, Wahu Guru, Wahu Guru, Wahu Jio.

Antes do início de cada lição, o mantra “Ong namo guru dev namo” é tradicionalmente pronunciado. O objetivo da leitura é ajustar o princípio divino presente em todas as pessoas à percepção da idéia de ocupação.

KY na versão russa

A descrição acima é uma versão econômica das classes KY. O que é mais fácil: faça o download das lições e treine. No entanto, como mostra a prática, uma lição presencial em grupos liderados por instrutores produz um efeito maior. Um desses treinadores é um KY praticando com sucesso há 18 anos e tendo muitos alunos realizados, o russo Alexei Merkulov. Os seminários de Kundalini, bem como as aulas da escola on-line de ioga SomaDoma, organizada por ele, têm críticas positivas. Os seminários são organizados nas capitais russas, em locais de natureza russa única, bem como no “coração do yoga”, na Índia.

Outros instrutores da KY também estão trabalhando neste projeto. No entanto, as aulas são pagas. O preço de uma assinatura mensal “SomaDoma” – 1080 rublos., Anual – 10 800 rublos.

Reiki e Kundalini

Como você sabe, o Reiki é uma direção na medicina alternativa, na qual o curador cura o paciente usando a energia do Universo. O reiki da Kundalini é diferente do clássico: o curador recebe energia não do Universo, mas de dentro. Ele implementa na cura “sua” energia, dada a ele por natureza, mas por enquanto inexplorada.

O princípio da iniciação da kundalini é concebido de maneira bem sutil: apenas uma pessoa perfeita, ou seja, que possui chakras saudáveis, pode tirar proveito desse bônus. O que está acontecendo neste caso com a energia de um adepto do reiki da kundalini?

Em primeiro lugar, a “cobra” limpa o canal sushumna de bloquear, em segundo lugar, o poder do chakra anahata aumenta e, em terceiro lugar, as palmas da pessoa trazidas para as palmas aumentam significativamente fluxo de energia. E eles, como você sabe, desempenham um papel no reiki antenas de transmissão cura.

A peculiaridade de despertar a kundalini nesse sistema é que o próprio curador realizado pode despertar a kundalini para outra pessoa. Vale a pena dar esse passo? Muitos acreditam que o perigo está oculto aqui. Em relação às personalidades imperfeitas, a adequação de tal ação é bastante controversa. A prática da kundalini para iniciantes, ainda não pronta para sua implementação, está repleta de problemas para a saúde e a psique.

Os riscos de um adepto não treinado

Por exemplo, considere a situação com apenas um chakra. Imagine que a cobra foi forçada a subir. Suponha que ele atinja o nível de svadhisthana-chakra. Mas ela não está desenvolvida e não está pronta para aceitá-lo. Kundalini, passando o segundo chakra, o danifica. Uma pessoa começa a atrair loucamente tudo relacionado ao sexo, com perversões, etc.

De qualquer forma, o yoga clássico recomenda exercitar os chakras sob a orientação de um guru experiente. De fato, no processo de tal trabalho, os pecados cármicos de anos anteriores, os Samskaras, são freqüentemente manifestados. E eles devem ser adequadamente atendidos e adequadamente elaborados. O papel do professor é muito importante.

Existe uma regra em KY: os problemas que surgem como resultado do samskara não devem exceder a margem de segurança do discípulo. O guru observa atentamente isso. Por essas razões, às vezes é preferível elevar a kundalini a gradual.

Literatura Kundalini

Como você sabe, a experiência de dominar essa energia secreta é generalizada pelos monges budistas. Hoje, várias fontes em inglês traduzidas não acadêmicas pelos autores de “Kundalini” de Goli Krishna, “Energia de Transformação” de Bonnie Greenwell, Robert Liberty “Agora II. Kundalini Energy ”, Lee Sanella“ Kundalini. Abordagens clássicas e clínicas “. Entre fontes de língua russa, o livro de Oleg Telemsky, The History of One Analysis, pode ser recomendado.

Recomendamos que você recorra aos livros de teóricos acima para todos aqueles que estão interessados ​​no assunto da kundalini. Qual é o caminho ou método para despertar a kundalini? São principalmente aulas pré-planejadas e focadas, com instrutores.

Conclusão Aumento seguro da Kundalini

Vamos voltar à opinião dos professores mais respeitados. Monges budistas afirmam que o cobiçado e seguro aumento da kundalini é fornecido pelo Altíssimo. Isso acontece por si só quando todos os chakras do adepto estão prontos para quando o canal sushumna não está entupido. Ao mesmo tempo, a meditação da kundalini impede que a cobra adormeça, e a sede do aprendiz de saber que a Consciência Superior a faz engatinhar.

Em outras palavras, o próprio adepto só deve trabalhar paciente e consistentemente através dos chakras. Sim, levará mais tempo, mas uma kundalini segura deve acordar sozinha! Os especialistas negam a conveniência do ato, quando a cobra é acordada à força e forçada a subir com a ajuda de pranayama forçado ou prática aprimorada de hatha yoga.

Os budistas afirmam que, neste caso, existe uma lacuna cármica temporária em sushumna. A cobra se aproveitará disso, o que pode permitir que o inconsistente adepto alcance o samadhi. No entanto, ele pagará por isso: a lacuna cármica em Sushumna inevitavelmente “trancará”. Como resultado, um iogue impaciente é forçado a descobrir aspectos negativos significativamente aumentados (sanskaras), jogando-se fora anos atrás. Além disso, ele assume sofrimento excessivo.