Um número crescente de pessoas começa a se monitorar, a ir à academia, a comer direito. O número de adeptos de um estilo de vida saudável está aumentando a cada ano. Meninas e homens querem entrar em forma. No mercado, existem muitos simuladores diferentes, nutrição esportiva, máquinas de emagrecimento que ajudam a trazer o corpo para a forma física desejada. Mas nem todos podem se dar ao luxo de praticar esportes devido a problemas de saúde, falta de tempo ou preguiça. O artigo fornece uma visão geral dos melhores dispositivos que ajudam a perder peso, mesmo os mais preguiçosos.

Características de perda de peso

Ao contrário de exercícios e dietas, perda de peso de hardware permite obter resultados em um curto período de tempo. Se nos esportes, o resultado puder ser visto apenas após alguns meses, o efeito do procedimento de hardware será perceptível após algumas sessões.

Para o corpo, qualquer método de perda de peso é estresse. E no caso de perda de peso com a ajuda do aparelho, o estresse ocorre em volume duplo, já que o corpo não espera uma carga tão pesada. Os rins e o fígado começam a trabalhar mais do que o normal. Para evitar problemas de saúde, vale a pena preparar o corpo para a mudança.

Preparando para um procedimento de hardware

Antes dos procedimentos de perda de peso, você precisa preparar seus rins para um trabalho árduo. Para fazer isso, alguns dias antes da sessão, você precisa começar a beber pelo menos dois litros de água por dia.

Não importa a eficácia do procedimento, a nutrição desempenha um papel importante. Portanto, se você está buscando um resultado perceptível e duradouro, reconsidere sua dieta com antecedência: elimine alimentos e bebidas alcoólicas prejudiciais, reduza a quantidade de sal e açúcar consumida e comece a comer mais vegetais. Essas recomendações são úteis não apenas para a preparação para a perda de peso – elas precisam ser seguidas a vida toda para manter a saúde e um corpo bonito por muitos anos.

Cavitação ultra-sônica

Os procedimentos de cavitação por ultrassom ajudam a remover o excesso de gordura através das ondas sonoras. Você pode escolher equipamentos para uso doméstico, bem como dispositivos profissionais de emagrecimento. Os fabricantes oferecem vários dispositivos que diferem em design, potência e presença de funções adicionais. Alguns modelos de dispositivos para cavitação ultrassônica combinam várias funções, por exemplo, a massagem a vácuo é adicionada aos efeitos usuais das ondas sonoras. Para que o procedimento seja eficaz, os requisitos mais importantes do equipamento são uma potência de pelo menos 35 kHz e uma profundidade de penetração do ultrassom.

A máquina de emagrecimento permite alcançar resultados a longo prazo. O efeito é perceptível após o primeiro procedimento, durante o qual o paciente pode perder até cinco centímetros de volume na cintura. O curso padrão da perda de peso é de 5 a 8 procedimentos.

Miostimulators

A miostimulação é uma das maneiras mais populares de perder peso. O princípio do procedimento é que os impulsos atuais de vários tamanhos agem no corpo, causando contração intensa dos músculos. A estimulação muscular ocorre usando o aparelho mioestimulador. O dispositivo de emagrecimento abdominal é usado principalmente, mas também pode afetar outras áreas do corpo. O dispositivo promove não apenas a perda de peso, mas também ajuda a tonificar os músculos, apertar a pele, remover a chamada casca de laranja. Ele pode trabalhar em locais inacessíveis – parte interna da coxa, músculos do peito e abdominais. Os bioestimulantes também são utilizados para a prevenção e tratamento de doenças.

Na maioria das vezes, os procedimentos são realizados na cabine. Os usuários que compram dispositivos para uso doméstico nem sempre estão satisfeitos com a eficácia do procedimento, pois não sabem como escolher o modelo de dispositivo certo. Um bom dispositivo para o abdômen e as nádegas deve ter uma força atual de pelo menos 25 mA. Os mioestimulantes mais conhecidos para uso doméstico são cintos e shorts para perda de peso. O dispositivo de mioestimulação permite remover até cinco centímetros de volume da área problemática em 10 a 15 procedimentos.

Massageador Vibro

Não é segredo que a massagem pode melhorar a circulação sanguínea, apertar a pele, remover a celulite, perder peso em alguns quilos. Mas nem todo mundo tem a oportunidade de visitar regularmente casas de massagem. O vibrador massageador pode ser adquirido de forma independente e executar procedimentos em casa.

Os massageadores Vibro afetam qualquer área do corpo com a ajuda de vários bicos. Existem massageadores vibratórios para uso geral e local. Os instrumentos geralmente têm vários modos de velocidade e bicos com superfícies diferentes. Os vibradores manuais do corpo são os mais convenientes para uso doméstico. Esse dispositivo só precisa ser ligado e conectado à zona desejada. Na cabine, os massageadores de vibração no chão são usados ​​com mais frequência. Nesse aparelho, uma pessoa fica segurando os corrimãos, e um cinto especial tem um efeito vibratório nas áreas problemáticas do corpo.

Um procedimento deve durar pelo menos 20 minutos. Para um efeito visível, são necessários 10 a 15 procedimentos regulares.

Criolipólise

O procedimento de criolipose é considerado relativamente novo entre os métodos rápidos de perda de peso. A quantidade de gordura corporal é reduzida devido ao impacto nas áreas problemáticas do fluxo de ar frio. Para ativar os processos de divisão das células adiposas, é necessária uma exposição a temperaturas abaixo de -5 graus Celsius. O dispositivo para criolipólise pode ser adquirido por qualquer pessoa. Existem dois tipos de dispositivos: com placas de metal e bicos de vácuo.

O dispositivo com as placas atua nas áreas resfriadas do corpo, não deixa hematomas após o procedimento. Um dispositivo com bicos de vácuo absorve os depósitos de gordura e, após o procedimento, aparecem hematomas e inchaço.

Uma sessão de tratamento dura de 45 minutos a uma hora. O curso dos procedimentos não passa de cinco sessões para se livrar de uma grande quantidade de gordura corporal. Para dividir uma pequena quantidade de excesso de gordura, 1-2 sessões serão suficientes. O intervalo entre as sessões é de pelo menos um mês.

Benefícios dos procedimentos de hardware

As vantagens dos procedimentos de hardware incluem:

1. Estudo local de áreas problemáticas.
2. Indolor.
3. Aumento da elasticidade da pele.
4. Melhoria da circulação sanguínea.
5. A aceleração do metabolismo.
6. O efeito é perceptível após a primeira sessão.

Desvantagens

Os procedimentos de hardware têm várias desvantagens. Primeiro de tudo, esse é o preço de uma sessão na cabine. Vale lembrar que, para um resultado a longo prazo, você precisará de 5 a 15 visitas, dependendo do método escolhido para perder peso. Se você for realizar sessões em casa, precisará comprar o dispositivo por conta própria. Obviamente, essa é uma boa opção, mas só será benéfica se você não for preguiçoso e não abandonar o procedimento após algumas vezes de uso – isso geralmente acontece.

Outra desvantagem para aqueles que contavam com uma maneira mágica de perder peso é que você ainda precisa comer corretamente. A nutrição adequada, mesmo com esportes ativos, está em primeiro lugar. Se você concluir o curso de perda de peso, mas absorver mais calorias do que o seu corpo precisa, todos os seus quilogramas retornarão dentro de um mês, se não antes.

Assim como qualquer procedimento cosmético, a perda de peso de hardware tem várias contra-indicações.

Contra-indicações

Não pense em visitar o procedimento ou comprar um dispositivo de lipoaspiração por ultrassom se você tiver:

• obesidade de segundo grau e acima;
• hepatite;
• problemas com os ovários;
• doença renal ou pulmonar;
• tumores no corpo;
• diabetes mellitus;
• um bebê nasceu há menos de seis meses;
• gravidez
• doenças infecciosas.

Contra-indicações para mioestimulação:

• má coagulação sanguínea;
• doença renal ou pulmonar;
• gravidez
• doenças de pele;
• cistite
• pedras nos rins, insuficiência renal;
• colelitíase:
• presença de marcapasso.

Contra-indicações para a criolipólise:

• obesidade de segundo ou mais graus;
• gravidez
• doenças endócrinas;
• reações alérgicas ao frio;
• a presença de marcapasso;
• asma
• tromboflebite;
• hérnia.

Vibro massager é contra-indicado para gastrite, úlcera, tuberculose e pedras nos rins. A exposição à vibração é proibida precisamente em órgãos com doenças. Se você tem uma úlcera, nada impede que você faça uma massagem nas nádegas.

Vá ao salão para cosmetologistas profissionais ou execute você mesmo os procedimentos em casa – cada um depende de você. Mas isso depende da sua escolha de quão eficaz será a perda de peso e de quão confortável será.