Se anteriormente você não estava satisfeito com os serviços no clube esportivo que está visitando, é hora de anunciar uma reinicialização completa e alterar o local da sua academia. Para isso, vale a pena, por exemplo, visitar a academia de ginástica “La Colina” em Krylatskoye. Que tipo de organização é essa? Onde ele está localizado? E quão interessante é para os clientes do clube?

Informações gerais sobre a organização

La Colina é uma academia de ginástica e um estúdio de beleza. Todos os serviços nesta organização são executados em um nível premium. O clube está posicionado como um local universal onde os serviços são prestados no campo da beleza e esportes. A organização é adequada para pessoas da família, bem como para aqueles que estão em busca de sua alma gêmea e não têm pressa de se algemar pelo casamento. O clube foi criado para passatempo ativo, lazer em família, relaxamento e bom descanso.

“La Colina” em Krylatskoye oferece aos seus clientes condições confortáveis ​​para a prática de exercícios físicos. Nos seus salões há um equipamento esportivo especializado e o mais recente equipamento de engenharia.

Quando o clube de fitness apareceu?

O IC “La Colina” em Krylatskoye apareceu no final de 2009. O objetivo de criar a organização era possivelmente combinar as atividades comerciais de muitas pessoas ocupadas com seu relaxamento e resistência física aprimorada.

Segundo os criadores da empresa, eles queriam ajudar empreendedores, empresários e outros empresários a se manterem em forma. E para isso, eles criaram a atmosfera mais propícia.

Quem trabalha em um clube de fitness?

O clube de fitness “La Colina” em Krylatskoy emprega instrutores experientes com o conhecimento necessário no campo dos esportes, beleza e fitness. Muitos deles são treinadores de honra, mestres de esportes e profissionais com um grande número de diplomas e troféus vencedores.

Onde está localizado o clube de fitness?

O clube esportivo “La Colina”, em Krylatskoye, está localizado em um belo lugar pitoresco no distrito administrativo ocidental. Está localizado perto da estação de metrô com o mesmo nome. De acordo com clientes regulares, leva apenas 10 a 12 minutos para chegar da estação ao clube.

Funciona de segunda a sexta, das 7h às 12h. Aos sábados e domingos, funciona das 9h às 23h. O estúdio de beleza localizado na academia de ginástica está aberto de segunda a domingo, das 10h às 22h.

O endereço exato de “La Colina” em Krylatskoye é Krylatskiye Holmy Street, 35. Segundo os visitantes, este é um prédio grande e separado. Segundo dados preliminares, a organização ocupa todos os 4 andares. A área total do clube de fitness é de 4000 m².

O que há no prédio: serviços, lugares interessantes

La Colina tem uma piscina de vinte metros, uma área de cardio totalmente equipada, jacuzzi e uma academia espaçosa. O prédio também possui uma piscina infantil, salas para programas intensivos de ginástica em grupo. “La Colina” em Krylatskoye oferece quatro grandes salas de cardio ao mesmo tempo. Eles estão equipados com equipamentos modernos profissionais das marcas Life Fitness e Hammer Strength.

O clube possui um grande salão de artes marciais, uma sala para ciclismo, aulas de dança, banho turco, um terraço de verão com espreguiçadeiras, sauna, academia, solário e um centro para a realização de procedimentos de SPA.

Andar inteiro para o clube infantil

Atenção especial em “La Colina” em Krylatskoye é dada às crianças. Para eles, um andar inteiro foi alocado no edifício. Este clube opera das 10h às 20h nos dias úteis e também das 10h às 19h nos fins de semana.

De acordo com clientes regulares, um clube esportivo não é uma sala separada onde as crianças podem brincar. No andar há dois grandes pavilhões esportivos ao mesmo tempo, uma sala para coreografia e dança, uma sala de jogos e uma sala separada para a criatividade das crianças.

No clube esportivo infantil “La Colina”, em Krylatskoye, são esperados treinamentos e aulas para todas as categorias de idade. Por exemplo, crianças entre 3 e 10 anos podem estar livremente no jogo ou no salão criativo. Crianças de diferentes idades podem assistir às aulas planejadas de orientação esportiva e fitness, treinar individualmente ou em grupo, de acordo com a programação atual.

Com que idade as aulas em grupo em um clube infantil?

Os programas em grupo são projetados principalmente para crianças de 3 a 13 anos. Graças a professores e treinadores experientes, suas habilidades intelectuais, criativas e físicas desenvolvem-se com regularidade invejável. No FC La Colina, em Krylatskoye, o cronograma de treinamento em grupo inclui exercícios para desenvolver flexibilidade, fortalecer o sistema cardiovascular e nervoso, os órgãos digestivo e respiratório. Separadamente incluídos nos complexos estão aulas para o desenvolvimento da fala, memória, atenção, habilidades motoras finas das mãos e habilidades comunicativas.

Vale ressaltar que as crianças são envolvidas desacompanhadas pelos pais. Essa abordagem permite que eles aprendam e melhorem rapidamente suas habilidades de comunicação. Nesse momento, os pais podem praticar aeróbica ou academia, nadar na piscina ou ir ao salão La Colina em Krylatsky, na academia de ginástica.

Organização de festas e eventos infantis

Além de um passatempo agradável, com o benefício de melhorar as capacidades mentais e físicas da criança, qualquer feriado pode ser comemorado no clube infantil. Por exemplo, aniversário, Ano Novo ou Natal. Também no andar das crianças, formatura e matinês costumam ser organizadas.

Muitas opiniões sobre “La Colina” em Krylatskoy referem-se à disponibilidade de scripts prontos e à capacidade de criar os seus próprios. Além disso, o papel do autor pode ser não apenas um adulto, mas também a própria criança.

Durante a organização de tais eventos, de acordo com os pais, a idade dos aniversários e outros convidados é levada em consideração. Além disso, de acordo com cada tema da celebração, é pensado o seu próprio cenário. Na maioria das vezes, carrega um certo significado. Às vezes, essas são performances infantis reais, nas quais o bem sempre triunfa sobre o mal.

Bônus adicionais na organização de festas infantis são o belo design temático do salão, os serviços de um fotógrafo profissional e os mestres da pintura de rosto.

Quais seções infantis existem no clube?

Se você tem filhos de 3 a 6 anos, anote-os para coreografia infantil. Segundo os pais, fica claro que uma aula de dança dura apenas 60 minutos. Durante esse período, a criança recebe conhecimento no campo da arte da dança.

Ele desenvolve plasticidade, coordenação e flexibilidade do corpo, melhora a condição física do corpo, postura normal, desenvolve um senso de ritmo e percepção musical. Você pode especificar a programação das aulas de dança ligando para “La Colina” em Krylatskoye, no site da organização ou com uma visita pessoal do administrador. Por exemplo, uma escola de dança está aberta às terças e quintas às 18:00. Realiza aulas de dança certificadas como professor de fitness infantil e instrutor de yoga e aeróbica.

As crianças de 3 a 6 anos, além de desenvolver sua atividade física, podem até se preparar para a escola. Para isso, o clube de fitness emprega pedagogos-psicólogos experientes que ajudam a desenvolver a atenção e o pensamento da criança, adaptá-la à escola, ensinar a ler, contar e escrever. Uma lição dura 90 minutos. Todas as lições são servidas na forma de um jogo. Contos de contos de fadas são ensinados. As aulas acontecem às segundas, quartas e sextas-feiras, a partir das 10:30.

Crianças de 3 a 6 e 7 a 10 anos podem tentar a ginástica rítmica. Uma dessas lições não leva mais de 60 minutos. Cada treino contribui para o desenvolvimento de destreza, flexibilidade, graça, plástico, ritmo musical. O treinamento é realizado por um mestre de esportes em ginástica rítmica e um instrutor certificado em condicionamento físico para crianças.

Dos 4 aos 6 anos, e dos 4 aos 9 anos, as crianças podem frequentar aulas de ginástica. Juntamente com um instrutor de ginástica certificado, eles treinam seu treinamento físico geral, desenvolvem flexibilidade, aprendem alguns elementos acrobáticos, desenvolvem coordenação e melhoram sua postura.

Além de dança e ginástica, o horário das aulas de Krylatskoye inclui aulas de kickboxing (para crianças de 7 a 13 anos), taekwondo (para crianças de 5 a 7 e 8 a 13 anos) e natação. O clube também tem um grupo de dança chamado Dance Team. Crianças de 7 a 13 anos podem se registrar aqui.

Tratamentos de água na piscina do clube

Uma espécie de orgulho e marca registrada deste clube de fitness é a piscina. De acordo com as entusiasmadas exclamações dos clientes da organização, fica claro o que exatamente é essa zona para os visitantes do clube.

Em seu território, existem duas piscinas ao mesmo tempo. Um deles é para crianças e o segundo é para adultos. Há também uma área de lazer. Durante o feriado, todos podem desfrutar das espreguiçadeiras do clube alugadas. A área da piscina possui um banho turco e jacuzzi.

Quanto às piscinas, a água é limpa e filtrada regularmente. Um moderno sistema de tratamento de água fornece tratamento químico completo. A água aqui é limpa, clara e não tem um cheiro pungente de água sanitária. Se desejar, você pode nadar sozinho ou solicitar os serviços de um instrutor em natação esportiva, hidroginástica.

Janelas panorâmicas na academia

Muitos visitantes deste clube de fitness respondem positivamente ao seu ginásio. Segundo eles, tem enormes janelas panorâmicas. Com a ajuda deles, aumentam o interesse em treinar, melhoram o humor. E isso independentemente da época do ano.

Além da opção incomum de vista panorâmica, um sistema profissional de fornecimento e ventilação de exaustão é instalado no ginásio. Ele permite que você forneça às pessoas envolvidas no salão ar fresco suficiente. Facilita a respiração e estimula a implementação de vários exercícios.

Outra vantagem indiscutível a favor do clube é o layout e a colocação competentes de simuladores. Todos eles são instalados em zonas temáticas separadas. Por exemplo, alguns deles estão na zona de peso livre, outros estão na área da zona cardio e outros não estão longe do equipamento de bloco. A presença de simuladores duplos também é significativamente agradável. Isso significa que não há linha na esteira. Todo mundo pode ficar de graça.

Quais programas de grupo existem para adultos?

Além do treinamento individual, são realizadas aulas de ginástica em grupo no clube de fitness apresentado. Eles são funcionais, poder e cardio. Durante o treinamento, os adultos podem dançar, fazer yoga, estudar artes marciais, solicitar treinamento funcional com equipamento adicional.

Beleza e fitness em um conjunto

Uma visita ao clube de fitness pode sempre ser combinada com procedimentos no salão de beleza. Como mencionado anteriormente, o clube tem um pequeno cabeleireiro. Eles realizam tingimento e cura de cabelos profissionais, realizam procedimentos de cura e rejuvenescimento para o corpo e o rosto. Os funcionários do salão de beleza usam cosméticos profissionais premium.

O que os clientes pensam sobre o clube?

Em geral, muitas pessoas gostam deste clube de fitness. A maioria dos clientes está satisfeita com a localização conveniente do edifício. Eles estão satisfeitos com o horário de trabalho, o horário, a disponibilidade de equipamentos profissionais, a atenção de treinadores experientes e certificados, promoções realizadas regularmente e programas de fidelidade. Por exemplo, se você tem um amigo com um cartão do clube, pode fazer a promoção com um custo mínimo.

Opiniões sobre o salão de beleza

As críticas sobre a qualidade dos serviços no salão de beleza da academia são principalmente positivas. Alguns clientes gostam do ambiente agradável e convidativo de um salão de cabeleireiro. Outros destacam o nível de profissionalismo de mestres específicos. Outros ainda gostam da qualidade dos materiais utilizados. O quarto ficou encantado com a oportunidade de abrir um cartão financiado. Você pode abri-lo após preencher um questionário simples e pagar por qualquer serviço no salão de beleza. No futuro, o valor acumulado do cartão ajuda a obter um desconto de 5 a 10%.