Pelo menos uma vez na vida, cada um de nós ouviu algo sobre textos chamados mantras. Muitas vezes, as pessoas que não estão familiarizadas com o seu verdadeiro propósito as tratam negativamente. Muitas pessoas pensam que um mantra não passa de uma auto-sugestão de que uma pessoa se sente mais fácil ao cantar alguns sons estranhos. Isso pode ser parcialmente verdade. Mas antes de dizer algo assim, você deve entender cuidadosamente por que o texto pode, de uma maneira ou de outra, afetar uma pessoa, descobrir os detalhes de tudo isso. No processo de familiarização com o mundo do mantra, sua opinião sobre eles certamente mudará.

Neste artigo, você aprenderá sobre a origem desses textos, qual é seu verdadeiro objetivo. Também falaremos sobre o mantra da calma universal, que o ajudará a relaxar após um dia agitado. Boa leitura!

O que é um mantra?

Este é um conjunto de sons e palavras em sânscrito. As vibrações dentro do corpo causadas pela recitação ou canto do mantra afetam positivamente seu humor e estado interno do corpo. Cada pessoa pode ter um texto específico que lhes causará sentimentos especiais, uma sensação de relaxamento e alegria. Acredita-se que o mantra é algo que existe exclusivamente nas tradições do hinduísmo. Mas isso está longe de ser o caso. Eles também são amplamente utilizados no budismo, sikhismo e taoísmo. Além disso, a oração de Jesus no Hesicismo, Zikra e Sufismo é um análogo. Além disso, existe um análogo do mantra nas artes marciais chinesas e japonesas. Provavelmente, muitos estão familiarizados com os gritos de “vespas” e “kiai” durante a batalha? Apenas esse elemento pode ser chamado de analógico.

Como isso funciona?

Um pouco mais tarde, consideraremos essa ação no exemplo do mantra da calma universal. Como mencionado anteriormente, uma das ações é que as vibrações causadas pelo processo de canto ou pronúncia de um texto especial ou especial afetam favoravelmente o corpo. De acordo com as regras, o mantra deve ser recitado cento e oito vezes e não mais (esse número é considerado sagrado). Concentrar uma pessoa em certos sons e palavras proferidos por ela faz com que ela se distraia de toda a confusão mundana e de todos os problemas. Especialmente bom é o mantra, o texto e a música (se você o ativar em segundo plano) que uma pessoa gosta.

Texto que promove relaxamento

O objetivo do mantra da calma universal já está claro em um nome. Ajuda a relaxar e sentir paz, paz de espírito e alegria interior da pronúncia de um texto especial. Após a primeira prática, você pode não sentir isso devido a sensações novas e incomuns do que está fazendo. Mas ler textos especiais continuamente é uma garantia de influência bem-sucedida. Não pela primeira vez pronunciando as palavras do mantra da calma universal, você pode sentir muito relaxamento e reverência interior, como se estivesse esperando por algo mágico. Após a leitura, você retornará ao seu estilo de vida cotidiano com exatamente os mesmos sentimentos, mas novas forças aparecerão em você. E tudo o que anteriormente causava dificuldades e irritações pode ser facilmente resolvido. Acredita-se que o efeito de ler o mantra não desaparece mesmo quando você para de ler ou cantar. A ação pode ser vista quando confrontada com qualquer situação estressante repentina. Você ficará muito mais calmo e sua consciência não será poluída por correntes de pânico e raiva devido a falha ou surpresa. Você será capaz de avaliar sobriamente a situação e tomar apenas as decisões corretas, sem se distrair com os sentimentos negativos dos quais agora se livrará.

Text

Existem certas palavras no mantra da calma universal, elas não devem ser mudadas. Caso contrário, não haverá sentido nos procedimentos. Leia o texto com atenção: OM SRI SACHE Maha Prabhu Ki Ji Paramatma Ki Ji OM Shanti Shanti Shanti.

Pode ser difícil para você imaginar, mas cada palavra também tem seu próprio significado. Vamos analisar o mais importante deles. No início do mantra da calma universal Om. Se desejar, você pode perceber que é com ele que começa um texto semelhante. Além disso, a palavra é frequentemente adicionada no final. Pessoas mais experientes sabem que, às vezes, o som “om” no mantra da calma universal pode ser pronunciado como “aum”. Acredita-se que ele é uma palavra de poder. No hinduísmo, esse som é um símbolo dos três textos sagrados – os Vedas: Rigveda, Yajurveda e Samaved. Outra palavra “mágica” é shanti. Também está presente no mantra da calma universal. Indica paz e harmonia com o universo. Esta é uma interpretação das palavras repetidas com mais frequência.

Como ler este mantra

Durante a leitura, você deve ficar sozinho consigo mesmo. Se desejar, você pode ativar a música suave que corresponde ao seu objetivo. O texto não pode apenas ser lido, mas também cantado. No processo, você deve acreditar no poder das palavras, na eficácia. No mantra, existem versões curtas e longas dos sons “o”, “a”, “y”. Todas as outras vogais são pronunciadas por muito tempo. Todas as consoantes são pronunciadas suavemente e o som “x” na expiração. Ao ler as palavras do mantra da calma universal, apenas é permitido andar devagar ou meditar; não se deve insultar os textos sagrados com outras ações. O texto pode ser lido com contas na mão. Eles devem ter cento e oito contas e outra conta Guru. Quando você chega às contas do Guru, não pode avançar mais nas contas do rosário. Você deve entregá-los e, possivelmente, continuar lendo.

Mantra e Yoga

Mantras podem ser recitados enquanto se mantém asanas. Não continue lendo enquanto estiver trocando o asana. Este método é bom porque, sendo absorvido na leitura, você não se distrairá com pensamentos estranhos. Você pode sincronizar o mantra com a respiração. Repita uma parte na inspiração e outra na expiração. Se você pratica ioga para o seu mantra favorito, as aulas serão mais eficazes e melhores por causa da atmosfera certa. Isso é chamado de leitura passiva. Mesmo se você apenas ouvir o texto, mentalmente não será capaz de resistir e cantará as palavras, repetindo depois de cantar.

Mantra e meditação

A meditação é um processo especial e complexo. Durante isso, você se esforça para se desconectar completamente de todos os seus pensamentos, bem como para se distrair da possível dor muscular que aparece devido a uma longa permanência na mesma posição. Mantras são simples palavras curtas e sons e sua pronúncia não requer muito trabalho mental. Portanto, pronunciando-os durante a meditação, você limpa sua própria consciência do fluxo de seus pensamentos, cria a atmosfera mais adequada ao seu redor e também se distrai do desconforto físico. No processo de meditação, os mantras também podem e precisam ser sincronizados com a respiração. Uma parte é lida enquanto você inspira e a outra como você expira. Deve-se notar que, no processo de meditação, você pode adormecer imperceptivelmente. Isso não é ruim, é porque todos os seus músculos alcançaram um relaxamento completo, sua consciência desapareceu do fluxo mental e sua respiração se acalmou.

Mantras na Internet

Este artigo mencionou repetidamente que os mantras podem ser ouvidos em segundo plano durante a meditação ou ioga. Além disso, você deve ouvir como os profissionais leem esses textos várias vezes antes de lê-los. Aconselhamos que você preste atenção à famosa cantora Deva Premal, o mantra da calma universal também existe em sua performance.

Provavelmente é tudo. Agora você sabe muito mais sobre os textos “mágicos”, sobre a cultura em que eles apareceram, o que são e como afetam o estado de uma pessoa. Ao ler, é melhor não negligenciar as regras fornecidas neste artigo. Você também deve evitar ler um mantra específico se sentir que sua condição está piorando. Ao ler alguns deles, uma pessoa pode até ter febre e dor de cabeça. Esteja ciente de que nem todos podem usar qualquer mantra, alguns podem mostrar sua influência negativa. Por esse motivo, é melhor levar sua escolha a sério. Boa sorte