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Mês: Dezembro 2019

Dieta para anoréxica: lista de produtos, menu de amostra por 7 dias

Dieta para anoréxica: lista de produtos, menu de amostra por 7 dias

Hoje, a dieta anoréxica é bastante popular. Devido ao fato de muitas meninas sonharem em perder peso o mais rápido possível, elas estão prontas para seguir as formas mais extremas de alcançar seu objetivo. De todas as opções difíceis de perda de peso oferecidas às mulheres modernas, a dieta para anoréxicos reais é considerada a mais relevante. O artigo apresenta dietas anoréxicas longas e rápidas. De fato, existem muitos deles, mas apenas aqueles que recebem críticas mais positivas são descritos…

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Pacquiao Manny: Uma Breve Biografia

Pacquiao Manny: Uma Breve Biografia

Hoje no mundo não existem tantos boxeadores que, durante muitos anos, permaneçam no topo dos esportes profissionais. Um desses lutadores, cujo legado é estudado por muitos de seus fãs e seguidores, é Pacquiao Manny. Este nativo das Filipinas será discutido no artigo. Informações Básicas O futuro campeão mundial de boxe múltiplo nasceu em 17 de dezembro de 1978 em Kibava. Pacquiao Manny foi o quarto filho em sua família de seis. Desde tenra idade, ele teve que ser independente para…

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Pintura de armas: dicas práticas. Tinta para pistola

Pintura de armas: dicas práticas. Tinta para pistola

A pintura de armas para alguns é um hobby, para outros é um negócio e, para alguns, é apenas uma maneira de obter satisfação estética. Esta lição parece bonita e sólida. No entanto, os céticos perguntam: “Por que pintar? Afinal, as armas são vendidas já pintadas. Uma perda de tempo, esforço e dinheiro. Por que pintar armas Cada proprietário de arma pode responder a essa pergunta ele mesmo. Isso é especialmente claro para quem costuma usar armas de fogo. Com…

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Como aprender Kung Fu em casa: dicas úteis

Como aprender Kung Fu em casa: dicas úteis

As artes marciais orientais estão se tornando cada vez mais populares. Kung Fu é uma arte marcial chinesa antiga. Se não for possível frequentar uma escola de esportes, você poderá fazê-lo em casa. Para aprender independentemente o básico da batalha, é importante dominar o material teórico e depois prosseguir para os exercícios práticos. Como aprender kung fu em casa? Preparação do treinamento Alguns estão se perguntando como aprender rapidamente o kung fu? No estudo das artes marciais, o principal não…

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Bobina “Abu Garcia”: fabricante, descrição de alguns modelos

Bobina “Abu Garcia”: fabricante, descrição de alguns modelos

Nas prateleiras de lojas especializadas, uma grande variedade de diferentes equipamentos de pesca e acessórios é apresentada à atenção dos consumidores. Entre os muitos fabricantes desses produtos, a empresa líder na Suécia é Abu Garcia. O fabricante lançou sua primeira bobina em 1939. Desde então, a produção melhorou e os produtos de pesca fabricados pela empresa sueca estão em grande demanda. Uma descrição de alguns carretéis de pesca de Abu Garcia é apresentada neste artigo. Sobre o fabricante Inicialmente, Abu…

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McKayla Maroni – monstro que apita ginasta

McKayla Maroni – monstro que apita ginasta

A ginasta McCaille Maroni, além da alegria de suas realizações e sucessos esportivos, ganhou uma experiência terrível. Seu relato do estupro que ela experimentou aos 15 anos se espalhou pelo mundo. Segundo a garota, o assédio foi realizado pelo fisioterapeuta da equipe americana Larry Nassar. Enquanto ainda era uma atleta de 13 anos, ela sentiu maior atenção e interesse da parte dele, e alguns anos depois ele começou a incomodar abertamente a garota, e uma vez que ela acordou em…

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Exercícios para a parte superior das costas em casa e na academia

Exercícios para a parte superior das costas em casa e na academia

Quase todo homem que visita a academia sonha com costas grandes e largas. Mas o treinamento desse grupo muscular deve ser abordado conscientemente e com muito cuidado para, primeiro, obter os resultados desejados e, segundo, não se machucar. Em que partes a parte de trás é composta? Quais são os exercícios para as costas mais eficazes? Posso bombear minhas costas em casa? Você encontrará respostas para todas essas perguntas em nosso artigo! Anatomia Antes de aprender sobre os melhores exercícios…

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O que é cambalhota, como fazê-lo corretamente

O que é cambalhota, como fazê-lo corretamente

O que é salto mortal? Como aprender a executar esse truque acrobático de maneira correta e segura, e quais exercícios são sua base? Uma descrição passo a passo e os erros mais importantes durante a preparação do truque, você encontrará no artigo. Descrição do produto Kulbit é um truque acrobático realizado ao virar o rosto para frente e aterrissar nos pés. Antes, antes de se envolver no desenvolvimento da cambalhota, você deve poder executar pelo menos alguns elementos acrobáticos: suporte…

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Um conjunto eficaz de exercícios para exercícios matinais: descrição e recomendações

Um conjunto eficaz de exercícios para exercícios matinais: descrição e recomendações

O exercício da manhã é um dos hábitos mais úteis. Ele permite que você acorde rapidamente, promove um humor positivo e uma carga de vivacidade durante todo o dia. 10-20 minutos suficientes para realizar movimentos simples que podem proteger contra a ocorrência de várias doenças. No artigo, consideraremos quais exercícios para ginástica matinal devem ser realizados diariamente e daremos recomendações úteis. As regras da ginástica matinal Primeiro você precisa executar procedimentos de higiene e depois prosseguir para os exercícios matinais….

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Caviar bombeado nas meninas. Exercícios para pernas bonitas

Caviar bombeado nas meninas. Exercícios para pernas bonitas

Recentemente, a popularidade dos esportes e de um corpo bonito está crescendo a um ritmo incrível. Agora, na academia, você pode conhecer muito mais pessoas do que antes. Todo mundo chega lá para um corpo bonito e boa saúde. A maioria dos homens e mulheres muda para um estilo de vida saudável e ativo para manter e prolongar a juventude. Muitas garotas, que frequentam a academia, dão muita ênfase aos pés. De fato, para a maioria, essa é a zona…

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