Bodybuilder David Slade: biografia, treinamento, fatos interessantes da vida

Bodybuilder David Slade: biografia, treinamento, fatos interessantes da vida

Na indústria de fitness e musculação, existem tantos atletas excelentes. Um deles é David Slade. Este homem alcançou níveis sem precedentes ao iniciar o treinamento aos 14 anos. Atualmente, ele tem uma conta no Instagram, onde inspira as pessoas a fazerem coisas.

O sucesso não foi fácil para Slade. Ao longo de sua vida, ele trabalhou constantemente em si mesmo e em seu corpo.

Biografia

O atleta nasceu em 29 de janeiro de 1998. Seu país natal é a Estônia. Quando o menino tinha dois anos, seu pai morreu. A mãe não podia viver muito tempo na Estônia, então ela se mudou para os EUA com David. Sua infância acabou sendo muito difícil. No ensino médio, os colegas começaram a provocá-lo. O bullying foi causado pela magreza do cara. O futuro fisiculturista David Slade pesava apenas 44 kg. Os colegas de classe desenvolveram insegurança nele.

Quando o menino tinha 14 anos, os médicos descobriram que ele tinha deformidade na coluna vertebral. As previsões foram decepcionantes. Especialistas sugeriram que Slade seria desativado. Esse foi o impulso para o esporte. Em 2009, ele se inscreveu em um serviço de hospedagem de vídeo para compartilhar suas experiências e experiências com as pessoas.

Visita à academia

Exercícios diários refletidos no corpo do sujeito. Ele gostava de hóquei. Conseguiu participar de vários torneios. No entanto, o peso estava ganhando muito lentamente. Seu corpo parecia muito magro. Além disso, colegas de bullying não pararam. Devido a situações emergentes, David decidiu visitar a academia. Hóquei como resultado, o cara jogou. Ele concentrou toda sua atenção no treinamento diário. O garoto conseguiu combinar esportes e escola. Ele não tinha outros hobbies, então passou muito tempo treinando.

Vida adicional

biografia de david slade

O esporte não apenas salvou o cara do bullying, mas também lhe trouxe popularidade: David se tornou um culturista procurado. Ele assinou um contrato com várias marcas de roupas para atletas. Além disso, Gymshark se tornou seu parceiro. Em Nova York, Slade trabalha como freelancer para uma agência de modelos. Nas redes sociais, ele apareceu muitos colegas fisiculturistas.

Para manter o corpo em boa forma, ele também trabalha como instrutor de fitness. Sua abordagem de treinamento é muito eficaz. Quase todos os clientes estão satisfeitos com as aulas. As pessoas que os treinadores de David fortalecem não apenas seu corpo, mas também sua mente, pois um atleta, por seu próprio exemplo, mostra que praticamente tudo é possível no mundo.

Bodybuilder

Foto de David Lade

O cara acredita que seu objetivo é inspirar outras pessoas a alcançar. Ele monitora a saúde do corpo e do espírito. A altura e peso de David Slade é de 188 centímetros e 90 kg. Com esses parâmetros, ele inspira seus seguidores no YouTube e Instagram.

Treinamento de Atletas

david slade altura peso

Pela primeira vez, David se encontrou com ferro aos 14 anos. O cara estudou em vídeo-aulas na Internet. Ele alcançou seus parâmetros sem sintol ou esteróides. Na academia, David Slade passa 6 horas. Muitas vezes ele faz todos os dias, não incluindo o domingo. Exercícios normais para fisiculturistas:

  • Costas: as técnicas incluem tração da haste na cintura, tração morta, prensas de bloco.
  • Peito e ombros: o cara faz supino e halteres sentados, exercita “borboleta”, levanta halteres para bíceps.

Todos os seus exercícios se concentram em diferentes variações dos mesmos exercícios. Para isso, o cara tem bastante blocos, halteres e halteres. Este equipamento permite que ele melhore constantemente seu corpo. Ele não planeja parar com os sucessos alcançados.

Nutrição do Atleta

Bodybuilder david

A biografia de David Slade se refletiu em sua dieta. Devido ao estresse na escola, o cara praticamente não tinha apetite. E ele precisava de muitas proteínas, gorduras, carboidratos e calorias para aumentar a massa muscular. Era difícil para o cara comer comida saudável. Então ele decidiu comer o que quisesse. Sua dieta consistia em panquecas, hambúrgueres, cachorros-quentes, massas e outros tipos de fast food. Essa dieta era limitada a 5.000 calorias.

No entanto, quando ele alcançou um nível mais profissional, essa dieta não podia mais lidar com suas tarefas. Para alcançar grandes alturas, ele começou a usar nutrição esportiva. O cara prefere proteínas de soro de leite, várias creatinas, vitaminas, complexos pré-treino. Ele alcançou todas as conquistas no esporte sem o uso de substâncias proibidas e nocivas.


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