Piscina “Dolphin” em Volgogrado: descrição, serviços, onde está

Piscina “Dolphin” em Volgogrado: descrição, serviços, onde está

Recentemente, os esportes aquáticos se tornaram especialmente populares entre os vários segmentos da população. Muitos amantes da atividade física preferem visitar complexos aquáticos cobertos com piscinas. O “golfinho” em Volgogrado é um lugar onde todos podem aprender a nadar e realizar um treinamento ativo na água. As aulas na água pertencem a exercícios de fisioterapia, ajudam a resolver muitos problemas associados ao sistema músculo-esquelético. Você pode melhorar sua saúde, melhorar seu corpo e se livrar da depressão.

Sobre a piscina

nadando na piscina

A piscina Dolphin está localizada no distrito da fábrica de tratores de Volgogrado. Esta é uma tigela de 25 metros com quatro caminhos. A água é purificada usando cloro. Para visitar você deve ter um atestado médico com você.

Professores profissionais podem trabalhar com crianças e adultos. Com base no centro esportivo, você pode aprender a nadar, fazer hidroginástica. Se necessário, são fornecidas aulas individuais com um treinador.

Serviços

Na piscina Dolphin, os seguintes serviços são fornecidos:

  • sessões de natação gratuitas;
  • treinamento de natação;
  • seções para crianças;
  • hidroginástica.

Uma sessão de natação dura 45 minutos. O custo das aulas e o horário atual devem ser esclarecidos ligando para o Dolphin Pool em Volgogrado.

O que levar

competições de piscina

Para nadar em um centro esportivo, você precisa ter:

  • certificado do terapeuta;
  • fato de banho ou calção de banho de tipo desportivo;
  • touca de borracha: um atributo necessário para visitar a piscina;
  • ardósias em solas não escorregadias;
  • óculos de natação: ajude a evitar irritações nos olhos;
  • sabonete, toalha e toalha – para tomar banho antes e após o treino.

Se desejar, você pode levar atributos adicionais com você:

  • spray de óculos embaçados;
  • remédio para alergias: o cloro pode causar uma reação alérgica;
  • remédio contra fungos nas pernas;
  • hidratante – a água clorada seca muito a pele;
  • Sacos para artigos molhados;
  • relógio impermeável, jogador.

Onde fica

A piscina Dolphin em Volgograd pode ser encontrada na rua 4B Guli Koroleva.

Horário: todos os dias das 18h às 21h, domingo – das 10h às 19h

Para quem a piscina é contra-indicada

Não são recomendadas aulas na água para atender às seguintes doenças:

  • lesões na cabeça;
  • epilepsia
  • doenças infecciosas, bem como períodos de exacerbação crônica;
  • insuficiência renal ou cardíaca;
  • insuficiência hepática;
  • em caso de câncer, é necessária uma consulta médica;
  • doenças de pele;
  • pessoas propensas a reações alérgicas devem ter cuidado com a água clorada;
  • feridas abertas no corpo;
  • com algumas patologias oculares, também não é recomendável se exercitar na água.

De qualquer forma, antes de começar a praticar na piscina, vale a pena consultar o seu médico sobre a presença de contra-indicações. Em alguns casos, um especialista pode recomendar tipos leves de treinamento sem esforço intenso.

Conclusão

Visitando a piscina Dolphin em Volgograd, você pode melhorar seu corpo e ficar de bom humor. Com treinamento regular, o resultado não tardará a chegar.


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