Alexander Fedorov não é apenas um fisiculturista profissional, mas também um fisiculturista intitulado na Rússia. A fama e a glória não atrapalhavam o trabalho árduo de todos os dias e a expansão das capacidades. O atleta foi o primeiro russo a ser convidado a participar da competição Mr. Olympia em 2005.

Dados biográficos

Alexander Fedorov nasceu em São Petersburgo em 6 de maio de 1978. Desde a infância, ele gostava de esportes e atividades ativas. Ele estava envolvido em futebol, luta livre, taekwondo. O caminho do fisiculturista começou aos 14 anos, quando um adolescente decidiu desenvolver seus dados físicos.

1 de janeiro de 1993, Alexander Fedorov considera a data de início de sua carreira. O padrão de força e coragem para ele era seu pai, que também estava envolvido em musculação. Foi ele quem se tornou o primeiro treinador do futuro campeão. Alexander Fedorov agora fala de seu pai como mentor em uma carreira esportiva.

Aos 15 anos, o atleta participou primeiro de competições, mas, infelizmente, ele não se tornou o primeiro. Isso acrescentou teimosia e desejo de trabalhar consigo mesmo. Um ano depois, ele venceu esta competição de importância urbana e depois venceu o campeonato russo.

O trampolim para futuras competições foi a vitória no Aberto da Alemanha; foi após essa atuação nos círculos profissionais da Europa que o culturista ganhou popularidade e fama. Ele começou a ser chamado de “russo Arnold”. Alexandre sempre sentiu o apoio de entes queridos, sua esposa e padrinho.

Carreira esportiva

Depois disso, o fisiculturista Alexander Fedorov participa do Campeonato Mundial Júnior, onde vence novamente. Da Espanha, ele traz a vitória da Rússia. O ano seguinte não teve sucesso, já que o campeão nas próximas competições será desqualificado e removido do seu esporte favorito por três anos.

Alexander lembra dessa vez com tristeza, pois perdeu o trabalho de sua vida. Pareceu-lhe como se não pudesse encontrar-se em mais nada. Os dias de uma nova busca de si começam. Graças à proposta de Sergey Nikeshin, o fisiculturista volta ao trabalho novamente e inicia um trabalho ativo no cenário profissional.

Treinamento ativo, dispensa do trabalho e dedicação completa ajudam o campeão a voltar ao trabalho novamente e continuar praticando esportes. Em 2003, ele ganhou o título de vencedor entre os culturistas amadores da Europa.

No “Grande Prêmio da Rússia” em 2003, o atleta compete com estrelas do mundo e ocupa um terceiro lugar honroso entre os líderes. No mesmo ano, o bodybuilding é transferido para uma base contratual e novas oportunidades, antes inexploradas, se abrem para o atleta.

Voltar ao esporte

Um ano depois, na mesma competição, o fisiculturista russo Alexander Fedorov sobe para a segunda etapa. Isso o ajuda a receber um convite para o concurso “Mr. Olympia – 2005”. Como lembra o atleta, a Liga Profissional de Culturismo e Esportes ofereceu grande apoio e ajuda na época, além de parentes e amigos.

Ele ocupa o 19º lugar. Embora o resultado mostre profissionalismo e um alto nível de preparação, o próprio Alexander não está satisfeito com isso e fala sobre deficiências e erros no processo de preparação para a competição.

No entanto, dá nova força e energia para o próximo treinamento. Em uma das muitas entrevistas, o atleta lhe dirá que os planos para o futuro incluem uma vitória de 100% no Sr. Olympia e uma posição de liderança.

Julgamentos e Falhas

A biografia de Alexander Fedorov está cheia de problemas. Muitas tentativas e golpes do destino tiveram que ser transferidos para o atleta no caminho da fama e do reconhecimento. Vitórias encantadoras ocultaram muito trabalho e esforço.

O fisiculturista passa por uma operação severa devido à ruptura dos tendões do músculo peitoral. O músculo, que foi rompido devido a uma sobrecarga severa durante o treinamento, é anexado ao osso usando fibras sintéticas especiais. O período pós-operatório dura muito tempo, e os médicos proíbem Alexander de voltar ao esporte.

Mas o fisiculturista não pode deixar o seu negócio amado e, apesar dos possíveis danos à sua saúde, continua a participar ativamente e a falar em competições. A lesão transferida afeta as proporções dos músculos e não retoma ativa e totalmente a atividade esportiva.

Em 2006, o atleta se apresenta na competição, mas não mostra o resultado que esperava. Ele decide desistir de sua carreira e termina sua carreira no esporte profissional.

Amor e família

2001 é considerado um marco na vida pessoal de Alexander Fedorov, porque neste momento ele se casará. Para um atleta, uma esposa se torna não apenas uma mulher amada, mas também uma verdadeira amiga e apoio. Não houve uma única performance do atleta, onde seu segundo tempo não estava presente e não apoiou.

Natalia Fedorova deu à luz ao marido três filhos. O próprio fisiculturista diz que é a família que é sua maior conquista na vida, porque está cercado por pessoas que realmente amam, apóiam em tudo e entendem. Quanto ao retorno ao grande esporte, o atleta não tem pressa para tirar conclusões sobre sua completa renúncia.

Ele se considera capaz de retornar ao grande palco a qualquer momento. Mas agora suas prioridades estão focadas na família.

Estudo e educação

A biografia de Alexander Fedorov está cheia de diligência, o desejo de se mostrar ao mundo e alcançar seu objetivo. A participação em inúmeras competições e competições, vitórias, lesões e outros problemas transformou a vida do atleta em um verdadeiro redemoinho de eventos.

Durante o período de formação esportiva e provas difíceis, ele estudou na Academia de Engenharia e Economia, mas devido ao emprego constante e à participação em competições, ele não conseguiu terminar. Ele tem um ensino técnico secundário.

Ele é um dos primeiros estudiosos e graduados da Ben Vader College of Bodybuilding. Agora Alexander é considerado um ídolo para a geração mais jovem e um padrão de força, estabilidade e resistência moral.

Opções do atleta

A altura de Alexander é de 185 centímetros. Circunferência no peito – 150 centímetros. No período competitivo, o peso atinge a marca de 128 kg. Peso padrão – 140-150 kg. O tamanho do bíceps é de 56 cm. Os parâmetros da cintura são 101 cm, os quadris são 82 cm.

Na foto de Alexander Fedorov, antes e depois da lesão, você pode ver as alterações que ocorreram com o músculo peitoral. Embora a funcionalidade do antebraço não tenha sido totalmente retomada, o atleta após a operação continua a se envolver ativamente nos esportes. Indicadores pessoais de um fisiculturista em um supino – 260 kg, agachamento com uma barra nos ombros – 325 kg, com uma barra no peito – 280 kg.

Os indicadores de levantamento terra são impressionantes – 355 kg, supino – 110 kg. No total, os principais indicadores de um fisiculturista (supino, agachamento e levantamento terra) – 935 kg.

Graças aos músculos desenvolvidos e músculos bem desenvolvidos, o atleta continua a se envolver em atividades esportivas, mas já em seus próprios projetos, uma vez que o fisiculturista deixou o grande esporte no momento.

Fatos interessantes

Embora a carreira profissional esteja agora em pausa, na imprensa, muitas vezes você pode ver fotos do fisiculturista Alexander Fedorov. Ele está envolvido em trabalhos de caridade, freqüenta escolas de esportes e ajuda os alunos a obter grandes resultados.

Alexander costuma se lembrar do pai e da motivação pela qual alcançou o máximo em sua carreira esportiva. O fisiculturista também mantém seu próprio blog, no qual você pode ler não apenas dicas interessantes sobre como ganhar massa muscular e ver novos programas para as aulas.

Há também informações gerais para treinamento, participação em competições profissionais. A página será interessante não apenas para atletas iniciantes, mas também para culturistas experientes.

Na foto, Alexander Fedorov pode ser visto com campeões em diferentes esportes e pessoas famosas. Depois de completar sua carreira esportiva, o fisiculturista não acabou com isso, e então ele se desenvolve e se posiciona ativamente como fisiculturista.

Ele realiza seminários e reuniões em diferentes regiões da Rússia, produz uma linha de nutrição esportiva e suplementos para ganho muscular rápido. O atleta está envolvido em caridade, embora ele não fale sobre isso na imprensa. Agora, o progresso do atleta e seu sucesso pessoal podem ser monitorados no site do autor. Ele também contém informações sobre os diferentes tipos de treinamento e elementos da nutrição esportiva, que devem ser utilizados para o desenvolvimento dos músculos.

Seus ídolos, ele acredita: Flex Wheeler, Vince Taylor, Lee Haney e Mike Christian. Além do hobby para esportes na vida de um fisiculturista, havia um lugar para outro hobby – carros. O atleta tem sua própria pequena frota de veículos, onde os carros da BMW são preferidos.

Na vida de um atleta, houve um período em que ele até participou de corridas, embora esse fosse um formato amador. O fisiculturista não esconde que adora velocidade e sabe dirigir rápido.

Dicas para Atletas

Fedorov nunca se concentrou nas características de seu corpo e força física. O atleta se refere calmamente à sua popularidade e trabalha mais ativamente em seu corpo e resistência.

Ele aconselha que os fisiculturistas novatos não parem no resultado e constantemente subam a fasquia. Segundo Alexander Fedorov, não há nada impossível na vida e qualquer resultado pode ser alcançado. O principal é querer isso e trabalhar com seus recursos, aumentando a carga e aumentando o controle sobre a implementação.