Quase todo mundo quer ter um corpo bonito e ser saudável. No mundo moderno, você pode manter o corpo em boa forma com a ajuda de vários clubes de fitness. Se uma pessoa vive em Lyubertsy, deve visitar o complexo Breeze. Nele, uma pessoa pode ganhar massa muscular, melhorar sua saúde e manter seu corpo em boa forma.

Descrição do Clube

Está localizado em: cidade Lyubertsy, rua Kirov, 116 quarteirões, casa 14. A instituição funciona das 10 às 23 horas durante a semana.

Nos fins de semana, você também pode visitar o clube de fitness “Breeze” em Lyubertsy, no mesmo horário da manhã. No entanto, ele funcionará apenas até 22 horas. Também oferece descontos sazonais aos clientes. O clube de fitness “Breeze” em Lyubertsy fornece serviços:

• Gym. O custo de uma assinatura mensal ilimitada é de mil rublos. Uma pessoa pode vir para o treinamento a qualquer momento. Máquinas de exercício em bloco e conchas de peso livre estão disponíveis para o atleta. Existem kits para iniciantes e fisiculturistas experientes. Além disso, no salão existem simuladores para cargas cardio.
• Aulas em grupo. Se uma pessoa não quiser estudar de forma independente, poderá começar a treinar em grupo. Existem muitas áreas de fitness modernas à sua escolha. As aulas em grupo são realizadas em determinados dias. Programe o clube de fitness “Breeze” em Lyubertsy: segunda, quarta e sexta-feira. Também há exercícios às terças e quintas-feiras – aeróbica e dança.

Em alguns casos, uma pessoa pode contratar um personal trainer no clube de fitness Breeze, em Lyubertsy. Ele ajudará a elaborar um programa de treinamento para perder peso, ganhar massa muscular ou manter o corpo em boa forma. Entre os funcionários da instituição, apenas especialistas altamente qualificados.

Outros serviços

O clube de fitness “Breeze” convida-o para aulas de hidroginástica. Estas são lições especiais realizadas na piscina. Todas as aulas são realizadas em um pequeno grupo, composto por três pessoas. Graças a isso, o treinador do clube de fitness Breeze em Lyubertsy presta atenção a todos os atletas.

O tamanho da piscina (6 por 4 metros) permite que as pessoas nadem livremente sem interferir umas com as outras. A temperatura da água é mantida igual à do mar. Ou seja, 28 graus. O treinamento inclui treinamento aeróbico e com pesos. Durante as aulas, novos equipamentos são usados. Graças a isso, uma pessoa pode perder peso ou ganhar massa muscular. Nesse caso, a coluna não será carregada.

Avaliações no clube de fitness “Breeze” em Lyubertsy

A maioria dos clientes considera esse um bom lugar para quem quer apenas se exercitar. Não possui salas e equipamentos muito bonitos para fotografias. No entanto, o clube de fitness oferece aos atletas todos os simuladores necessários para construir músculos ou perder peso.

Além disso, os clientes observam que a equipe da Breeze é muito boa. Os treinadores sempre podem sugerir a técnica certa ou aconselhar sobre um exercício. Há também aulas individuais com fisiculturistas profissionais. Graças a eles, uma pessoa não apenas aprende como fazer um programa de treinamento, mas também se inspira constantemente nos resultados de seus mentores.