Quando as crianças se sentam em uma mesa da escola por meio dia e fazem as tarefas de casa na outra metade e depois se sentam em um computador, isso leva a uma deterioração da saúde. Inativo, há uma interrupção no funcionamento dos órgãos internos, formação inadequada do sistema nervoso e o sistema músculo-esquelético e articulações são pouco desenvolvidos.

Não importa como a Internet atraia as mentes das crianças para suas redes, qualquer garota sonha em ter uma figura esbelta, como suas atrizes de cinema favoritas. Os meninos querem ser fortes e resistentes, como heróis em quadrinhos, filmes e jogos de ação.

Não é possível nos tornarmos crianças tão esbeltas e fortes, e os pais não têm tempo e também não há habilidades. Mas as crianças podem ser ensinadas a praticar esportes em ginásios.

Com que idade as crianças podem fazer ginástica

Os adultos devem entender que o desenvolvimento físico das crianças deve levar menos tempo que o mental. Juntamente com o desenvolvimento físico da criança, suas habilidades intelectuais se desenvolvem normalmente.

Dependendo do desenvolvimento físico da criança, ela pode ser administrada na academia para crianças de 3 a 3,5 anos. O corpo das crianças nessa idade já é forte o suficiente para exercícios leves de ginástica, sob a orientação de um treinador.

Nessa idade, é ministrado treinamento básico para várias disciplinas esportivas. A ginástica fortalecerá a condição física da criança, ensinará você a possuir seu corpo, fortalecer sua imunidade.

Boas escolas de esportes gratuitas para crianças

Moscou é boa porque há um grande número de ginásios infantis gratuitos. Todos eles foram construídos nos tempos soviéticos e ainda são normalmente financiados pelos governos municipais. Isso permite a ginástica a todas as crianças interessadas cujos pais não podem pagar pelo treinamento.

Várias seções nessa direção estão nas escolas de esportes. Eles têm a oportunidade de dar os primeiros conceitos básicos às crianças menores em ginástica esportiva, rítmica, acrobática, atlética e estética.

Aqui estão algumas escolas gratuitas de feedback positivo.

Número SSHOR 74

Esta é uma instituição orçamentária estadual do Departamento de Esportes e Turismo de Moscou. O endereço administrativo do SSHOR nº 74 é Volokolamskoye Shosse, 12. Os exercícios de ginástica estão sendo realizados no Matros Zhelyaznyak Boulevard, 22, p. 1, no distrito de Koptevo. Crianças de 6 a 7 anos são bem-vindas aqui.

Mais aulas gratuitas de ginástica são realizadas nos corredores:

• Kronstadt Boulevard 20 A, edifício 7 A, distrito de Golovinsky;
• Rodovia Volokolamsk, 12, rn Sokol;
• Rua Lavochkina, d. 32, distrito Khovrino.

Por conveniência, os pais podem se matricular em uma escola de ginástica no site oficial. Aqui você obterá todas as informações necessárias sobre as regras de admissão na escola, as condições de admissão e as regras de comportamento das crianças.

SDUSHOR “Asas dos soviéticos”

“Wings of the Soviets” é uma escola especializada em juventude da reserva olímpica, especializada em ginástica rítmica. Está localizado em: Moscow, st. m “Belorusskaya”, Leningradsky Prospect, d. 24 A, USK “Asas dos soviéticos”. Eles têm três locais especializados com um tamanho padrão de 15 por 15 metros.

A admissão no grupo começa em agosto e setembro, com 5 a 6 anos de idade, se a condição física da criança for boa. Precisa de um atestado médico. Os grupos são formados de acordo com o grau de preparação e desenvolvimento físico das crianças.

Os ginásios acima em Moscou têm uma boa reputação e ostentam inúmeras realizações altas de seus alunos. Na Internet, você pode ler um grande número de críticas positivas.

Existem outros quartos gratuitos, por exemplo:

• Escola de esportes № 86: st. Yablochkova 3, art. M. Timiryazevskaya, Dmitrovskaya;
• CSO Sambo-70: st. Acadêmico Vinogradov, d. 4b, art. m “Teply Stan”, Konkovo ​​”;
• outro quarto na rua Novocheremushkinskaya, 64, edifício 3, art. m. “Novo” Cheryomushki “,” Kaluga “,” Sindicato “;
• GBOU DODSN “SDUSSHOR” No. 42: st. Passagem de Rossoshansky, d. 4, edifício 4, art. m. “Rua Académico Yangel”, “Praga”.

O resto das escolas também são normais. Tudo depende do treinador recrutar o grupo. Se ele é famoso ou tem graduados famosos, você pode dar seu filho com segurança para as aulas.

Ginásios comerciais para crianças

Nas academias comerciais, embora as aulas sejam realizadas de forma paga, os grupos são recrutados para os olhos. Isto não é surpreendente. De fato, em tais centros, clubes e em pequenas seções particulares de ginástica, a equipe de treinamento é selecionada apenas com uma educação especializada. Frequentemente, esses são ex-atletas que atingiram alturas consideráveis ​​no esporte ou são mestres ativos do esporte.

É mais conveniente escolher um quarto adequado na Internet, de acordo com as avaliações dos pais. Assim, você pode descobrir em detalhes o que é uma instalação esportiva específica. Que tipo de instrutores eles ensinam, como se relacionam com as crianças, suas alas têm bons resultados na ginástica.

Centro Europeu de Ginástica

A rede mais desenvolvida de clubes esportivos, não apenas em Moscou, mas também na Rússia, no Centro Europeu de Ginástica. Em Moscou, existem 13 deles em diferentes áreas:

1. “Butovo”: st. Polyany, 8;
2. Dínamo: Leningradsky Prospekt, 37 B:
3. Kurkino: st. Vorotynskaya, 18;
4. Lokomotiv: st. Bolshaya Cherkizovskaya, 125;
5. Luzhniki Str. Luzhniki Str. 24, p. 2;
6. Lyubertsy: Lyubertsy, 112 Oktyabrsky Avenue;
7. Maryino: st. Porechnaya, 10;
8. “Medvedkovo”: st. Largo, 30;
9. Mytishchi: Mytishchi, Mira Street, edifício nº 32/2;
10. “Setun”: st. Kubinka, 7;
11. “Strogino”: st. Kulakova, 20 K. 1;
12. “Troitsk”: Troitsk, coronel da polícia de rua Kurochkina, 8;
13. Chertanovo: passagem de Rossoshansky, 3.

Alguns centros formam grupos de crianças a partir de 1 ano. As aulas acontecem com a mãe ou o pai. Neste caso, é utilizado o método europeu moderno de desenvolver ginástica – ginástica recreativa.

Em todos os lugares, usamos equipamentos para a academia da empresa francesa GYMNOVA. É o fornecedor oficial do Campeonato do Mundo, Europa e Jogos Olímpicos. Eles atraem crianças com cores brilhantes. Eles se distinguem pela boa funcionalidade e maior segurança.

Escola de Ginástica de Julia Barsukova em Moscou

Boas críticas dos pais levaram à grande popularidade da escola da campeã olímpica Yulia Barsukova em Moscou.

Seus ginásios estão disponíveis em várias áreas. O principal complexo esportivo de aquário está localizado em Golyanovo, a 66 km da estrada circular de Moscou, Crocus City.

Escritórios em outras áreas:

• FOK Atlant: st. Ural, 19 A;
• Sokolniki: st. Stromynka 20, prédio. 1;
• Perovo: Avenida. Verde, 10 b, do art. m “Perovo” – 660 m;
• “Esquife”: st. Sakhalin, 5, “SKIF”.

Meninas e meninos de 3 a 4 anos são aceitos na escola para ginástica de desenvolvimento. Meninas de 4 a 7 anos são aceitas para arte e ginástica aérea. Mas isso não é tudo. As crianças também são aceitas para ginástica e acrobacias de 5 a 10 anos. No trampolim, você pode gravar crianças de 5 a 8 anos.

É possível alugar uma academia para grupos de entusiastas de ginástica, adultos e meninas com mais de 14 anos. O programa inclui treinamento físico geral, coreografia e acrobacias.